加齢に負けない！ 足が上がらなかった→太もも見て見て～
こんにちは。段差で足が上がらなかった方です。ひざが痛いわけではないのに、なんでだろう？ショックだったそうです。それからしばらくして、再来店されたとき、太ももがガチガチだったんです。これでは、足が上がらないのも無理もない…ほぐすところから始め...
継続はチカラ
加齢に負けない！ 
加齢に負けない！ 加齢でむりと言われた足の痛み、痛みなく歩けるようになった
こんにちは。足が急に痛くなり、病院に行っても、「加齢だから仕方ない」と言われ、大した治療をしてもらえず、お困りだった年配の方。昨年末はじめてご来店いただいたのですが。それから、約半年、無事ナチュリーラを卒業されました。はじめてご来店いただい...
継続はチカラ 今月もルーティンワークを継続中です
こんにちは。今月もきくち体操はじめランニングを継続していきます。きくち体操は2820日を超えました。一昨日がいつもの1日だったのですが。今月は、夏の営業に関するお知らせがあったので、いつもより遅くなりました。笑今年の7，8月は金土日祝のみの...
加齢に負けない！ 行動する人は変わる。年齢は関係ない。
こんにちは。行動する人は変わる。年齢は関係ない。という内容の本を書いて2ヶ月。私も行動していて、年齢に関係なく、変わられた方の話をあちこちでしています。はじめて、みなさんとひざ上げチャレンジ2週間のお試し体験もしました。今月は、随時、スター...
継続はチカラ きくち体操とランニングを継続中
こんにちは。今月もきくち体操はじめランニングを継続していきます。きくち体操は2700日を超えました。ん？約300日後、3000日？ざっくり、今年の終わり？2000日って、いつだったっけ？笑ざっくり2年前？（覚えてない💦）寒いですが、なんとか...