2026-09

ひざを上げて歩く

歩けなくなった人がまた、歩けるようになる?

こんにちは。週末ご来店いただいたみなさんありがとうございました。天気に翻弄されるこの9月。最後の週末もあいにくの雨降りでしたが、雨の中たくさんのご来店ありがとうございました。「歩けなくなった人がまた、歩けるようになる?」というお問い合わせが...
加齢に負けない!

夢の世界一周旅行をしてみませんか?

こんにちは。実は、私のまわりで世界一周のクルーズに行かれた方がいらっしゃいます。1人じゃないんです。複数人なんです。あなたも、世界一周クルーズに行ってみたくないですか???世界一周クルーズはシニアでも大丈夫?フライトやバス、鉄道といろんな交...
夢はありますか?

足腰の不安があるシニアでも行ける海外旅行

こんにちは。日々、足が痛くてお困りのシニアの方とお話していると、足が痛くなって、出歩けなくつらさを切実に言われます。実は、足の痛みそのもののつらさより、出かけられないつらさや、出かけた先で痛くなって困ってしまうつらさや、痛みがあることで、前...
ひざを上げて歩く

「歳だから仕方ない」と思われていた80代の常連さん。足が変わると、言葉も変わった

こんにちは。長雨、台風と悪天候が続いています。「足は大事だわね」「この天気で、全然出歩けない」「何かのついでに出て、そのときに一気に用事を済ませる」先日、80代の常連さんが久しぶりにご来店いただいて、そのときに、言われたことです。みなさん、...
ひざを上げて歩く

秋のひざ上げ始めます!雨で運動不足?足むくんでません?

こんにちは。9月に入ってずっと☔ばっかりで、運動不足になっていませんか?ずっと湿度が高くて、足がむくんでいませんか?天気を気にしていたらいつになっても始められないので、来週からはじめます!なにを?秋のひざ上げです!なんで今?来週からはじめて...
外反母趾

外反母趾~足の痛みが減っていく原理

こんにちは。天気がなかなか安定しないですが、足が痛い、外反母趾ではくクツがない、という方は、天気に関係なくいらっしゃいます。一方、天気が悪いときは、汚れてもいいクツをはく、という方もいます。後者は、雨用のではなく、雨の時は、足のことよりなに...
ひざを上げて歩く

[ひざ上げチャレンジ]暑い日も雨の日も続ける人は変わる

不安定な天気で体調を崩している方が多いです。一方、毎日ひざ上げチャレンジを継続されている方もいらっしゃいます。夏の暑い日も・長引く雨の日も・お出かけする日も・ちょっと予定が立て込んでいる日も毎日、できるときに、ひざ上げを続けてらっしゃいます...
ナチュリーラ

本調子になったら?っていつのこと?

こんにちは。9月も半ばに突入していますが、残念ながら、まともな秋晴れはなく、ほぼ雨が降る日で過ぎていますね…今日明日は予報では天気が良さそうなので、貴重になりそうですね。さて、こんなに長引く悪天候なので、「本調子じゃないからおやすみします」...
夢はありますか?

[20代の後悔]絶対に50代のうちに行く?

9月に入ってまともに晴れてくれないですね💦天気不安定で、体調がよくない人が多いみたいです。それもそのはず。毎日のように、湿度マックスですもんね💦例年のような高温ではないものの、湿度は高いので、つらいですよね💦足のむくみが出てる人も多いですし...
加齢に負けない!

【海外旅行】いくつになっても夢を持っていいじゃない?

こんにちは。なかなか晴れてくれない9月も気づけば半ばに近づいています。ウォーキングをするにも、お出かけするにも、天気でためらうことありますよね?やみ間を見つけて、そそくさと買い物に行かれるお年寄りをよく見かけます。さて、今日は、夢の話をした...