外反母趾 外反母趾でリウマチでも、このクツなら痛くない
こんにちは。リウマチで外反母趾で足の痛みを長年ガマンされていた年配の方です。ナチュリーラに来られて5年近くになるかもしれません。「ほかの店で買ったクツはどれも、痛くなってだめだったけど、ここ（ナチュリーラ）で買うクツはどれも痛みなく歩ける」...
ashibumi
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ひざを上げて歩く 休んでも、また、始めればいい
こんにちは。週末営業します。お出かけの際はお気をつけてお越しくださいませ。毎週か隔週でご来店の方です。ちょっと最近、調子があまりよくないそうで、ご来店はいただいているのですが、ちょっと心配な部分があったのですが。元々ひざが痛い方です。まぁ夏...
ナチュリーラ 9月からの営業について（曜日で閉店時間が変わります）
こんにちは。やばい暑さが戻ってきてますね💦朝の掃除だけで汗だくです💦8月最後の水曜日になりました。来週から９月になりますね。夏の間、金土日祝の営業を続けてきました。9月から、曜日によって閉店時間が変わりますので、お知らせいたします。金土日祝...
加齢に負けない！ 70歳の夢～何をしていたいですか？
こんにちは。ナチュリーラです。あなたには、将来の夢はありますか？とくに、70歳になったら、何をしたいですか？でも、意外とありません？？内に秘めている、やりたいこととかあきらめたこと。 70代の海外旅行とかむりだよね？ もう実家はないけど、生...
外反母趾 外反母趾ってすごいやつじゃないの？私もなの？
こんにちは。逆走？台風の影響で、今週は天気が不安定ですね。お盆期間ですが、天気なので仕方がないですね。晴れ間が見えたかと思うと、急変して、大雨とかあるので、お出かけの際はお気を付けください。ナチュリーラは、金土日の営業ですが、明日の営業につ...
足のむくみ 足のむくみ「私、足むくんでるの？」
こんにちは。今日は祝日なので、ナチュリーラは営業します。夕方、急に激しい雨とか天気の急変があるときは、早めに閉める可能性があります。お出かけの際は、天気に気を付けてお越しください。さて、先日、ちょっと気づきがあったので、ご紹介します。私のこ...
ひざを上げて歩く ひざ上げ～2ヶ月。シニアの伸びしろにびっくり！
今月も金土日祝の営業となります。今日日曜、明後日11日（祝）は営業します。明日は月曜なのでお休みです。さて、今年の春からみんなでひざ上げチャレンジを始めて、有料コースで継続されているシニアの方に、変化が出てきました！！！何歳からでも遅くない...
ナチュリーラ PCロックされていましたが、復活しました
こんにちは、8月ですね。暑さが戻ってきました。引き続き、金土日祝の営業となります。週末、暑くなりそうなので、みなさん、気を付けてご来店ください。さて、先月、突然、PCがロックされてしまい、ご迷惑をおかけしておりましたが、無事、復旧しました。...
加齢に負けない！ 足が上がらなかった→太もも見て見て～
こんにちは。段差で足が上がらなかった方です。ひざが痛いわけではないのに、なんでだろう？ショックだったそうです。それからしばらくして、再来店されたとき、太ももがガチガチだったんです。これでは、足が上がらないのも無理もない…ほぐすところから始め...
ひざを上げて歩く 70代のひざ上げ効果～3年前よりカラダが軽そう？
こんにちは。先日、3年ちょっと前に、はじめてひざが痛い方に「ひざ上げて歩いてもらってもいいですか？」とお願いした方と再会して、久しぶりに「ひざを上げて歩く」のを見せていただきました。先に補足をすると、70代の方です。3年、さらに、加齢されて...