[よく寝られない]トイレに起きるとその後寝られない

こんにちは。季節の変わり目で、足が冷えている方が増えています。

みなさんは、大丈夫ですか？

つい最近も、80代の常連さんからこんなことを言われました。

「夜中にトイレに起きると、そのあと寝られない」

「いっつも寝不足。寝た気が全然しない」

足が、とくに足の先端が冷えてる可能性が高いです。

カラダメンテで足を触ることがありますが。（足まくら等を装着するときなど）

たしかに、最近冷え冷えの方が多いです。

おもしろいことに？自覚の有無がまちまちなんです。

年配の方で、足の先端が冷えていると、かたくなっていることが多いのですが、

足まくらのほかに、ミラクルシューズ（㊦ピンク）を装着して、

足元から整えていくと、

「ポカポカしてきた」

「血流が上がってきている感じがする」

と、70代80代の方でも感想をくださります。

変化を感じられるのは素晴らしいですよね。

あったかくなってくると、自然に寝られますが、冷え冷えだと寝られないので、

足が冷え切ってしまって寝られない方は、ぜひ、こちらお試しください。

これから冬へ向かいますからね。

足元をポカポカにして、ぐっすり眠れますように☆彡

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