足元から整える

外反母趾

外反母趾でリウマチでもクツをかえて歩ける

こんにちは。足が痛くてお困りの方が多いですが、「クツをかえて、この足でも歩ける」とポジティブに過ごされている方もたくさんいらっしゃいます。外反母趾でリウマチの年配の方のお言葉です。写真を撮らせていただくのも躊躇しましたけど。記録として、許可...
外反母趾

外反母趾でも痛くないサンダルありますか?

こんにちは。今週も金土日は10時半~16時で営業します。時間内は予約なくてもご来店いただけます。お気軽にご来店ください。暑くなってきて、サンダルの方が増えてきました。「外反母趾でも痛くないサンダルありますか?」というお問い合わせが増えてきま...
外反母趾

外反母趾…一番ややこしいのは…

こんにちは。6月も気づけば中盤にさしかかっています。今、色々まとめている中で、ふと気づいたことがあります。今の私は、外反母趾の人に会わないことはないのですが、これって、逆から見ると恐ろしいなと思いまして…外反母趾の人は、足が変形しているわけ...
インソール

インソールは見えない縁の下の力持ち

こんにちは。梅雨の前後、足の不調が出ている方も多いかもしれません。さて、今日は見えない縁の下の力持ちの話をします。ナチュリーラではおなじみのインソールです。足の特性を考えたとき、自力で、足をいつも元気な状態に保つのは、気合いと根性では到底む...
転倒予防

転倒予防のため…見た目を気にする日本人

こんにちは。日本人はとても見た目を気にしますよね?転倒予防のために、歩行サポートのために、両手で持つポールをおすすめすると、「まわりに変に思われないかな?」「だれかに何か言われないかな?」シニアの多くの方がとても気にされます。そんなことより...
ナチュリーラ

[加齢に負けない]バケットリストはありますか?

こんにちは。ナチュリーラはクツとインソールのお店です。足やクツでお困りの方にご来店いただいています。何かが原因で歩けなくなった方が再び歩けるサポートもしています。これまでにも、初見で「今回はむりかもしれない…」と思うような方もたくさんいらっ...
インソール

足育を8年続けた結果、高校生の一言に震えた

こんにちは。元足育キッズの高校生に、(※足育キッズ※小学生の頃から足育を楽しみながら学んでくれた子)新しいインソールNWPLインソールをモニターしてもらいました。ちょうど、新しいMBTスニーカーをご購入いただいたときに。数ヶ月試してもらいま...
ひざを上げて歩く

シニアウォーキング~ひざを上げて歩く

こんにちは。先日、三芳町のシニアのみなさんとひざを上げて歩くウォーキングにご一緒させていただきました。貴重な機会をありがとうございました。活動拠点の公民館で、まずは、足のお悩み相談と準備運動から。先日、川越にお越しいただいたシニアのウォーキ...
外反母趾

外反母趾~片足だけ痛い、どうすれば?

こんにちは。外反母趾でお困りの方がはじめてご来店いただきました。前からお店は知っていたそうで。ありがとうございます。「片足だけ外反母趾で痛い」そうです。足を見せていただいて、歩き方も拝見しました。ご自身は、片足だけ痛いそうですが…?疑ってい...
毎日3分で転ばない足を作る

【募集開始】毎日3分で転ばない足を作る100日チャレンジ

こんにちは。昨年の2月、「ひざを上げて歩くの、変じゃない?」ある年配の常連さんから言われて1年。昨年の今頃の話ですが。そう言われたことがきっかけで、私は100日チャレンジをやりました。(ブログをいつも読んでいただいている方はご存知ですよね)...
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