ashibumi

こんにちは。長雨、台風と悪天候が続いています。「足は大事だわね」「この天気で、全然出歩けない」「何かのついでに出て、そのときに一気に用事を済ませる」先日、80代の常連さんが久しぶりにご来店いただいて、そのときに、言われたことです。みなさん、...

こんにちは。9月に入ってずっと☔ばっかりで、運動不足になっていませんか？ずっと湿度が高くて、足がむくんでいませんか？天気を気にしていたらいつになっても始められないので、来週からはじめます！なにを？秋のひざ上げです！なんで今？来週からはじめて...

こんにちは。天気がなかなか安定しないですが、足が痛い、外反母趾ではくクツがない、という方は、天気に関係なくいらっしゃいます。一方、天気が悪いときは、汚れてもいいクツをはく、という方もいます。後者は、雨用のではなく、雨の時は、足のことよりなに...

不安定な天気で体調を崩している方が多いです。一方、毎日ひざ上げチャレンジを継続されている方もいらっしゃいます。夏の暑い日も・長引く雨の日も・お出かけする日も・ちょっと予定が立て込んでいる日も毎日、できるときに、ひざ上げを続けてらっしゃいます...

こんにちは。9月も半ばに突入していますが、残念ながら、まともな秋晴れはなく、ほぼ雨が降る日で過ぎていますね…今日明日は予報では天気が良さそうなので、貴重になりそうですね。さて、こんなに長引く悪天候なので、「本調子じゃないからおやすみします」...

9月に入ってまともに晴れてくれないですね💦天気不安定で、体調がよくない人が多いみたいです。それもそのはず。毎日のように、湿度マックスですもんね💦例年のような高温ではないものの、湿度は高いので、つらいですよね💦足のむくみが出てる人も多いですし...

こんにちは。なかなか晴れてくれない9月も気づけば半ばに近づいています。ウォーキングをするにも、お出かけするにも、天気でためらうことありますよね？やみ間を見つけて、そそくさと買い物に行かれるお年寄りをよく見かけます。さて、今日は、夢の話をした...

こんにちは。足が痛くてお困りの方は、痛いのをなんとかしたいので、色々試されると思いますが、今、痛みがない人は、自分は関係ないと思っている方が多いです。歯は虫歯になる前から、虫歯にならないように日々、歯磨きをしたり、定期的に検診を受けたり、定...

こんにちは。週末も天気が心配ですが、お出かけの際は気を付けてお越しください。ナチュリーラは週末は16時までです。さて、今日は外反母趾のクイズです。この中で一番痛そうな足は？？？①？　②？　③？　④？　⑤？みなさん、外反母趾の足です。痛みは主...

こんにちは。しばらく雨の1週間になりそうです💦金土日は16時まで営業します。あまりにひどいときは、早めるかもしれません💦さて、日々、足が痛くてお困りの方と話して、気になるフレーズがあります。「歩くくらい誰でもできる」というもの。その、歩くで...