こんにちは。週末営業します。お出かけの際はお気をつけてお越しくださいませ。
毎週か隔週でご来店の方です。
ちょっと最近、調子があまりよくないそうで、ご来店はいただいているのですが、ちょっと心配な部分があったのですが。元々ひざが痛い方です。
まぁ夏だし、暑いし、そんなにむりをしないように…と思っていたのですが。
先日、再び、ひざ上げを再開されました。
夏の間、しばらく1回。
できて、1回。（1回は右？左？両方1セット？笑）
そんな日々が続いていて。家のスリッパをリカバリーシューズにされました。
少し調子がいいんですって。
ひざ上げを再開されまして。
この前、３～４回。できて、4回。
ずっと1回だったのに、4回まで増えていたんです。
これは！と変化を前向きにとらえて、ひざ上げチャレンジを再開されることになりました。
毎日続けることが大事です。
でも、続けられないときもある。
それもわかる。
また、始めればいい。←今ここ
長い目で見て、続けられればいいと思います。
一緒に続けていきましょう。
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