休んでも、また、始めればいい

毎週か隔週でご来店の方です。

ちょっと最近、調子があまりよくないそうで、ご来店はいただいているのですが、ちょっと心配な部分があったのですが。元々ひざが痛い方です。

まぁ夏だし、暑いし、そんなにむりをしないように…と思っていたのですが。

先日、再び、ひざ上げを再開されました。

夏の間、しばらく1回。

できて、1回。（1回は右？左？両方1セット？笑）

そんな日々が続いていて。家のスリッパをリカバリーシューズにされました。

少し調子がいいんですって。

ひざ上げを再開されまして。

この前、３～４回。できて、4回。

ずっと1回だったのに、4回まで増えていたんです。

これは！と変化を前向きにとらえて、ひざ上げチャレンジを再開されることになりました。

毎日続けることが大事です。

でも、続けられないときもある。

それもわかる。

また、始めればいい。←今ここ

───────────────── 

ナチュリーラのSNSフォローしてね

───────────────── 

何歳からでも遅くない！その足の痛み、あきらめなかった人たち

【その足の痛み、歳のせいとあきらめていませんか？？何歳からでも遅くない！？】

70代でも80代でも遅くない！？加齢を華麗にはねのけて日常を取り戻した人たちがたくさんいます。

【70歳の夢～何をしていたいですか？「いくつになっても夢を持っていいじゃない？」80代の方】

もう一度〇〇に行きたい！もう一度〇〇を見たい！ そんなもう一度〇〇はありますか？