[転倒予防]10ヶ月→1年転倒していない！記録更新中

こんにちは。昨年まで、毎週のように転倒されていた方が、春に、10ヶ月転倒されていない！という話をご紹介していますが、順調に記録を更新されていて、なんと、1年転倒されていません！

おめでとうございます！

ひざが痛い方です。

腰痛持ちの方です。

外反母趾はありません。

このまま、記録を更新していきましょう。

1年以上前は、「最近、転んでないですか？」という会話をすると、

「1回転びました」

「2回転びました」

が日常だった方です。

毎週、1回くらいは転んでらっしゃった印象だったので、1年転んでないって、ものすごい変化なんです。

何事も継続はチカラですよね。日々、衰えていきますからね。

現状維持って、じつは、結構大変ですからね。

1年転倒していないので、2年前より安心できる部分があるんですよ。

歳を重ねる中で、これは素晴らしいことだと思いませんか？

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