転倒予防 [転倒予防]10ヶ月→1年転倒していない！記録更新中 こんにちは。昨年まで、毎週のように転倒されていた方が、春に、10ヶ月転倒されていない！という話をご紹介していますが、順調に記録を更新されていて、なんと、1年転倒されていません！おめでとうございます！ひざが痛い方です。腰痛持ちの方です。外反母... 2026.06.29 転倒予防
加齢に負けない！ まだ大丈夫が一番危ない！？40～50代の転倒リスク こんにちは。今日はちょっと長めの記事にしてみます。転倒する不安が出てくるのはいつでしょう？「まだ若いから大丈夫」「転ぶのはもっと年寄りの話でしょ」＜30代、40代＞まだまだ、若いから大丈夫。歩けなくなるイメージもない。＜50代、60代＞まだ... 2026.03.27 加齢に負けない！足のトラブル
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