継続はチカラ…きくち体操・ランニングを継続中

こんにちは。今日から11月ですね。三連休は休まず営業します。川越は一番街の歩行者天国に伴う交通規制（11-17時）があります。お出かけの際はお気を付けください。

今月のY字バランス。きくち体操の継続は8年目…

今月もきくち体操はじめランニングを継続していきます。きくち体操は2570日を超えました。

継続して8年目に入りました。11月にこの話題にふれるのも8回目。ただただ継続はチカラ。

今日の写真は、最近のY字です。先月は初期の頃の写真だったのでひざがまだ曲がってましたが。笑

今の方が年を重ねたのに伸びてます。誰でもできますよ、私は元々カラダかたく、事故の後に始めて、できるようになったのですから…（事実）

ランニングをリスタートさせて1ヶ月半。先月、5K3回、10K2回、8K1回、12K2回走破しました！10分ランはゼロでした。

気候的に走りやすくなったのはかなり大きいですが。雨だったり暑い日だったりないわけではないので、やはりそこだけではないですね…笑

何のために走るのか？目標を取り戻した今、取り組み方がかわりました。

今月も無理なく走りたいと思います。回数はあまりこだわらず。

今年もあと2ヶ月。あっという間に過ぎていくと思うので、時間を大切に、できることをできるときにやっていきたいと思います。

毎日続けているいろんな体操のメニューも、気づけば2000日超の種目が増えました。

今日も、続けます。誰のために？自分のために。何事も継続はチカラ！