ナチュリーラ 毎月のルーティン報告
こんにちは。今月もきくち体操はじめランニングを継続していきます。きくち体操は2790日を超えました。ざっくり年内に、3000日を迎えるようです。急に射程圏内に3000日が見えてちょっとうれしい朝です。笑今日の写真は、久しぶりにコレ。笑店内に...
Y字バランス
ナチュリーラ 
ひざを上げて歩く 今日から4月。ルーティンワーク継続中。
こんにちは。今月もきくち体操はじめランニングを継続していきます。きくち体操は2730日を超えました。今日の写真は、最近の写真です。笑早咲きの桜のところで撮影するタイミングに恵まれました。実は、過去のY字を振り返っても、🌸の前ではあまり撮って...
継続はチカラ きくち体操とランニングを継続中
こんにちは。今月もきくち体操はじめランニングを継続していきます。きくち体操は2700日を超えました。ん？約300日後、3000日？ざっくり、今年の終わり？2000日って、いつだったっけ？笑ざっくり2年前？（覚えてない💦）寒いですが、なんとか...
ナチュリーラ 継続はチカラ…きくち体操・ランニングを継続中
こんにちは。今日から11月ですね。三連休は休まず営業します。川越は一番街の歩行者天国に伴う交通規制（11-17時）があります。お出かけの際はお気を付けください。今月のY字バランス。きくち体操の継続は8年目…今月もきくち体操はじめランニングを...
ナチュリーラ きくち体操継続2480日超えました
こんにちは。今日から8月ですね。ひざ上げ100回は今も続けてますが…。真夏のひざ上げはテンションダウンのためこなしているに近いです…笑今月もきくち体操はじめランニングを継続しています。 きくち体操は2480日を超えました。2500日が今月の...
足元から整える 日々のルーティンワーク継続中
こんにちは。今日から6月ですね。先月、ひざ上げ100回を先日100日達成しました！！！ 正直、後半1ヶ月はしんどかったです。でも、なんとか続けられてよかったです笑じゃあもうやめたのか？いえ、続けてます。ちょっとだけやり方をかえて。今月もきく...