こんにちは。 10分ランニングしかできていなかったのに、 今月とある日に5Kランニングしたら、 気づいたら3回も走ってました！笑 1回目は流れで5K目指して 2回目はもがいて5K2位を更新して 3回目はこの3回の中で一番リラックスして走れました。 3回目は天気的には雨上がり。 これから暑くなりそうな感じでしたがまだそこまでではない午前中。
今月3本目だけど5K行けたらいいなぁくらいなノリで走り出し。 4Kまで全く息も上がらずこれまでの3本の中でとても軽快に走りました。 2本目がタイム的にきつかったので（暑いのに頑張りすぎました…笑） それと比べれば最初からゆっくり目だったのもあったと思います。 3~4Kあたりが軽快でこのままだとまた記録更新するか？ とかよぎったのもつかの間。 邪念に踊らされず普通に走ればよかったと後悔しています。笑 記録更新はなかったですが、気分的にはリラックスして、爽快かつ軽快なランニングでした。 別に5Kがゴールでもないのに。笑
そろそろ、5K超試したくなってきました。 最近、時間の確保が…と走ることにポジティブでなくなりつつあったのですが。 5K走ったことからチャレンジ意欲が再び出てきて、 走る時間を楽しめるようになってきました。 何事も楽しむって大事ですね。 楽しくないとただの苦行になってしまいますしね。 最近、ランニングネタが多くてごめんなさい。 ホットなニュースなので、ついつい。笑 ひざ上げランニングなので、もちろん、ひざも足も痛くないですよ～ 今回は息も上がらずに走れたのでこころにかなり余裕がありました。 継続はチカラですね。
明日は今月2回目のウォーキングイベントです。 楽しく歩けますように☆彡
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なんだか敷居が高く思われるクツとインソールのお店なのですが。笑（自虐。笑） 一度来られると「また来るね～」と気軽に来ていただけるお店です。（常連さんが証明してくれます。笑） そして、足の痛みやクツのトラブルでお悩みの方がみなさん言われるのが、 「もっと早く知りたかった」 「もっと早く来ればよかった」 「お店は結構前から知ってたのに」 一日、一日歳を重ねます。笑
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