継続はチカラ

こんにちは。桜が満開を迎えそう？迎えてる？感じですね。週末、実は私は２回ウォーキングしました！笑実にこの４週間毎週末ウォーキングという。ご一緒いただいたみなさんありがとうございました。私はすべてひざ上げウォーキングしましたよ～笑親子さんの週...

こんにちは。今日から4月ですね。やった～ひざ上げ毎日100回を始めて50日経過！！いまだに筋肉痛です。笑（ひざ上げが日々進化しているので。ご来店の常連さんには話してます。）ラクして、ササっとやっても効果ゼロ。1回やり直ししたので、二度手間で...

こんにちは。ひざ上げ毎日１００回チャレンジをやっているのですが。日々ご来店いただくみなさんに、とくに常連さんにひざ上げの良さをお伝えしています。初めての方にはほかに色々お話があるので、そこまでお話できないので、常連さんを中心にお話しています...

こんにちは。先月あることがきっかけで「ひざ上げ毎日100回」を継続中です。数日前に継続4週間になりました。「ひざ上げ毎日100回」チャレンジで見えた景色をお伝えします。「ひざ上げ毎日100回」最初はこれをとにかくただ100回やっていました。...

こんにちは。おかげさまで、毎日いろんなことがあります。日々、いろんな足やクツの悩みをお持ちの方とお話させていただいています。今日は、ご病気されて片足をかばいながらの歩行の方に変化が出てきた方の話をご紹介します。㊧と㊨とどちらが最近の写真かわ...

こんにちは。先日、久しぶりに足育キッズがご来店されました。後からいつ以来だったんだろう？と振り返ってみたら、実に、約１年ぶりということが判明しました。小学生の頃から足育キッズとして一時は、毎月のように来てくれていたお子さんが。なんと、中学を...

こんにちは。先月から「腰が痛い」のと曲がってきたので、このままではいけないとがんばって来ていただいている年配の方が。今月も来ていただいるのですが。久しぶりのご来店から約1ヶ月。大きな変化がでてこられました。この前、ポールを使って歩いて帰って...

こんにちは。昨日までのポカポカ陽気が一転、予報通り寒い朝ですね。日差しがないのでただただ寒いですね。みなさん体調に気を付けてお過ごしください。さて、暖冬とはいえ、真冬の今、寒さに負けずがんばられている年配女性たちがいらっしゃいます。その姿が...

こんにちは。寒い毎日ですが、ナチュリーラはおかげさまで、ホットなニュースが続いています。みなさん予約でのご来店にご協力いただきありがとうございます。アメニモマケズカゼニモマケズ…足元から整えて、元気にカラダメンテや歩きの練習に励まれている方...

こんにちは。週末は冷たい雨の中ご来店いただいたみなさんありがとうございました。急な雨だとドタキャンや体調不良などいろいろご事情あると思うので、一瞬でも雪予報がチラついたときは、ドキドキ、ソワソワしていました。雪にならないで、、雨でもそんなひ...