年齢は関係ない

こんにちは。足が痛くてお困りの方が多いですが、「クツをかえて、この足でも歩ける」とポジティブに過ごされている方もたくさんいらっしゃいます。外反母趾でリウマチの年配の方のお言葉です。写真を撮らせていただくのも躊躇しましたけど。記録として、許可...

こんにちは。約1年、カラダメンテに通っていただいている方が。ある日、突然の決意表明をされました！！！先日ご紹介した、「5000歩歩けなかった方が万博2日で3.7万歩歩いた」話に感動されて、私も歩きのレッスンやる！！！と。来年、行きたいところ...

こんにちは。梅雨のような天気が続いていますね。今日もいつも以上に足元に気を付けてお過ごしください。 今年はひざを上げて歩くことをいつも以上にお伝えしています。昨年までは足踏みを中心にお伝えしてきたのですが。足踏みの持つイメージが強く、ひざを...