ひざを上げる

こんにちは。１年半ぶりくらいのご来店だったと思うのですが。先日、嬉しい再会がありました。ご来店が決まったときに、思い出したことがあります。それは、とても大事なことでした。「ひざが痛い人にひざを上げてもらうのは酷なのか？」という葛藤の中、はじ...

こんにちは。最近、こんなこと感じていませんか？「なんとなく、足が上がりにくくなった気がする」「ちょっとした段差でヒヤッとすることが増えた」「以前より歩くのが疲れる…」年齢のせいかな、と流してしまいがちですが、 実はちょっとしたことで、ちゃん...

こんにちは。昨日は、忘年ウォーキングでひざを上げて歩きました。みなさんのおかげでいい天気で、紅葉も見られ、とても12月とは思えない気候の中、気持ちよく歩くことができました。ご参加いただいたみなさんありがとうございました。また、同時に新しいイ...

こんにちは。梅雨入りは来週？のようですが。すでに夏のような天気ですね。急な暑さで体調崩さないように気を付けてお過ごしください。さて、先日、クツ屋のあるある動画をアップしました。クツ屋のあるある5つクツ屋のあるある５つ！①骨に異常なし。痛みが...

こんにちは。5月最終週になりました。天気が不安定なようです。梅雨も近いですね。足元から整えて、足元に気を付けてお過ごしください。 さて、今日はみんなのひざ上げどれくらい！？という話を初めてしてみます。 私がひざ上げを始めて3ヶ月。みなさんに...

こんにちは。5月も折り返しですね。すっかり初夏の陽気ですが。昨日めちゃくちゃ暑くてびっくりしました。今週涼しかった日もあったので寒暖差が… さて、お出かけしやすくなってきましたが、足元から整えて、元気に歩かれていますか？？ 日々の足の使い方...

こんにちは。この週末は天気があやしいですね。暖かいというか暑い日が続いていましたが。梅雨の走りでしょうか？5月も半ばですしね。さて、先月、「足の裏がジンジンする」ということでご来店いただいた方が、「え？外反母趾なの？」ということで。インソー...

こんにちは。今日からGW後半の連休がスタートしますね。ナチュリーラは6日まで10時半～16時で営業します。PMは予約なしでもご来店いただけますので、お近くにお越しの際はぜひ。また、川越市内一番街付近は5/3～5（11～17時）歩行者天国にな...

こんにちは。今週水曜の定休日を利用して、ありがとうウォーキングを行いました。ご参加いただいたみなさんありがとうございました。また、GW中の平日ど真ん中ということで、意外とお仕事の方が多く、みなさんお疲れさまです。3月のお花見ウォーキングは比...

こんにちは。おかげさまで今週で15周年を迎えたナチュリーラです。いつもありがとうございます。つまり、15年前と色々比較すると色々ありますよね。成長した部分・衰えた部分などなど自分自身もそうですが、長いお付き合いの常連さんも同じです。10年ひ...