ひざを上げる

ひざを上げて歩く

ひざが痛い人にひざを上げてもらうのは酷なのか?

こんにちは。1年半ぶりくらいのご来店だったと思うのですが。先日、嬉しい再会がありました。ご来店が決まったときに、思い出したことがあります。それは、とても大事なことでした。「ひざが痛い人にひざを上げてもらうのは酷なのか?」という葛藤の中、はじ...
ひざを上げて歩く

今週で16年。15年やってきてわかったこと。

こんにちは。ナチュリーラは今週で16年になりました。日々、ご来店いただいているみなさんありがとうございます。15年間、クツとインソールの店をやってきて分かったことがあります。いいクツを履いても、いいインソールを使っても、歩き方が変わらなけれ...
ひざを上げて歩く

[4月22日スタート]毎日3分!転ばない足を作る100日チャレンジ

こんにちは。最近、こんなこと感じていませんか?「なんとなく、足が上がりにくくなった気がする」「ちょっとした段差でヒヤッとすることが増えた」「以前より歩くのが疲れる…」年齢のせいかな、と流してしまいがちですが、 実はちょっとしたことで、ちゃん...
ひざを上げて歩く

サッカーの練習を見学

こんにちは。長い1月があと数日で終わるようです。みなさんは、いかがお過ごしでしょうか?先日、サッカーの練習を久しぶりに見学に行きました。今やすっかり朝型人間の私にとって、夜のサッカーの練習を見に行くのは一大行事でして。笑年末にコンタクトを取...
ひざを上げて歩く

YouTubeショート毎日投稿チャレンジ10週間!

こんにちは。YouTubeショート100日連続投稿がいよいよ終盤になってきました。(といってもあと1ヶ月くらいかかります)おかげさまでいろんな方にご協力いただきまして。最年少は5歳から最高齢は90代までほんとに幅広い年代の方に歩き方の違いを...
ひざを上げて歩く

気持ちのいい忘年ウォーキング

こんにちは。昨日は、忘年ウォーキングでひざを上げて歩きました。みなさんのおかげでいい天気で、紅葉も見られ、とても12月とは思えない気候の中、気持ちよく歩くことができました。ご参加いただいたみなさんありがとうございました。また、同時に新しいイ...
足が痛い

クツ屋のあるある動画

こんにちは。梅雨入りは来週?のようですが。すでに夏のような天気ですね。急な暑さで体調崩さないように気を付けてお過ごしください。さて、先日、クツ屋のあるある動画をアップしました。クツ屋のあるある5つクツ屋のあるある5つ!①骨に異常なし。痛みが...
ひざを上げて歩く

みんなのひざ上げ~

こんにちは。5月最終週になりました。天気が不安定なようです。梅雨も近いですね。足元から整えて、足元に気を付けてお過ごしください。 さて、今日はみんなのひざ上げどれくらい!?という話を初めてしてみます。 私がひざ上げを始めて3ヶ月。みなさんに...
ひざを上げて歩く

動画ひざ上げした方がらく

こんにちは。5月も折り返しですね。すっかり初夏の陽気ですが。昨日めちゃくちゃ暑くてびっくりしました。今週涼しかった日もあったので寒暖差が… さて、お出かけしやすくなってきましたが、足元から整えて、元気に歩かれていますか?? 日々の足の使い方...
外反母趾

足の裏がジンジンする

こんにちは。この週末は天気があやしいですね。暖かいというか暑い日が続いていましたが。梅雨の走りでしょうか?5月も半ばですしね。さて、先月、「足の裏がジンジンする」ということでご来店いただいた方が、「え?外反母趾なの?」ということで。インソー...
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