こんにちは。今日で１１月が終わりますね。明日から師走です。体調に気を付けて、みなさん元気にお過ごしくださいね。
さて、先日、いつもカラダメンテと歩き方のレッスンを受けられている方が、いろんなタイミングが重なって、外でレッスンをしました！いつもありがとうございます。
以前は元気に歩かれていた方が、３年半ほど前から急に足を悪くされ、外を歩くことができなくなって数年。ナチュリーラにこうして定期的に通っていただくのを再開されてもうすぐ１年。
昨年数年ぶりにご来店いただいたときは、「もう前みたいに歩けなくなったのよ」と何度も言われていた方です。「みんなとウォーキングはまだむり」というのもよく言われていたので、こうして外を歩くのはなかなか難しかったのです。
たまたま定休日にレッスンがあったというのと、外の天気もよく、外を歩ける環境が整い、私も勇気を出して「今日のレッスンは外にしませんか？」と聞いてみたのです。
「いいね～」と乗ってくださったので、実現しました。たぶん、今年のはじめだったら断られていた可能性が高いです。ここまで１０ヶ月ほど積み上げてきた歴史があります。私たちには。
マンツーマンだと歩いている風景があまり撮れないので。笑
影を久々に撮ってみました。笑
私の感想は、「足踏みウォーキングが力強くなられた」です。一歩一歩がかなり変わられましたね。
ご自身も「歩けたね。今日すごくよかったね。」と自信につながられたようです。
戻ってきて、足踏みウォーキングのおさらいをしました。すごく動きがよくなられて、本当にうれしいです。継続はチカラですね。
病院でもよくならず、リハビリも長期間通われて、それでも足はここまでか…となられていたのが、昨年末に数年ぶりにご来店いただいたときより、元気に力強く歩かれているのです。加齢のせいにするにはかわいそうです。
彼女には、歩けるようになったらやりたい目標があります。私たちは、その実現に向け、これからも一緒にサポートさせていただきます。いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
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