こんにちは。梅雨の湿度と、夏の暑さと。天気が交差する今年の梅雨。
などの不調を抱えている方が多いです。
カラダメンテにいらっしゃる方からむくみとつる話は毎日のように聞きます。
普段から足まくらを使ってケアしてもらうのがいいですが。
暑くなってきて、知らないうちに外している人も多いかと。
そんなときは、太ももに足まくらを置いて、上からやさしくなでてあげるといいかもしれません。
メンテのときに、太ももにかけてるやつみたいな。
これだけで違います。
足まくらをお持ちの方はやってみてくださいね。
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