足元から整える

クツ痛脱出!講演会

ヒザを5㌢高く上げて歩く

こんにちは。11月とは思えない最高気温ですよね。朝晩との寒暖差があるので、体調管理に気をつけてください。さて、連日足が痛い方にご来店いただきますが。年配の方でも、日々継続して練習されれば、歩けるようになられています。何事も継続はチカラですね...
足元から整える

体操継続1840日超。足元から整えて楽しむ。

こんにちは。11月になりました。今年もあと2ヶ月ですね。きくち体操の継続日数が1840日超になりました。今月の一枚はちょっと違うのにしました。笑見て笑わないでくださいね。笑動画のスクショなので、そもそも一枚ではないという。笑まず、側転。次に...
子どもの足育

子供の足育~インソールを使って足が元気に

こんにちは。夏休みに、初めてご来店の小学生のお子さんが。インソールを使って2ヶ月半。足の状態がかなりよくなられました。最初、足をグーにするのが大変だったお子さんですが。先日ご来店の際はこの通り。足にチカラがみなぎってますね~とくに、左右差が...
外反母趾

リーズナブルな価格のスニーカー

こんにちは。いろんなところで値上げが続いていますが、足が痛くなるクツをはいていては本末転倒ですよね。ナチュリーラでは、なるべくご負担が少なく、でも、足を守ってくれるスニーカーを取り揃えております。MBTのランニングシューズから派生したモデル...
姿勢がいい

ご夫婦ともにMBTをはかれて姿勢がいい

こんにちは。来週から11月なのに、まだまだ日差しがあたたかいですね。寒暖差はあるので、今年は紅葉は綺麗になるのでしょうか?さて、先日ご来店いただいた常連さんのご夫婦は、いつも、ご夫婦一緒にご来店いただくのですが、毎年、定期的にご来店いただい...
転倒予防

日本転倒予防学会の学術集会で

こんにちは。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。10月もあと1週間となりました。来週からは11月ですね。今年は、だいぶあったかい気がしますね。さて、今月、うちのオーナーが日本転倒予防学会の学術集会にて...
足が痛い

足が痛い。インソールで変わる?

こんにちは。いい天気が続いていますね。朝晩の冷え込みがあるので、体調管理に気をつけてお過ごしください。さて、連日足が痛くてお困りの方がいらっしゃいます。よく言われる最初の言葉が「足が痛いけど、インソールで変わる?」です。日本では足やクツに関...
足のトラブル

足から健康に~今週もよろしくお願いします

こんにちは。秋晴れが続いていて気持ちのいい朝ですね。でも、寒暖差で朝晩の冷え込みが大きいので体調を崩れませんように。土日、たくさんのご来店ありがとうございました。いつもいらしている方、お久しぶりの方、初めての方、たくさんの方とお話できて充実...
ナチュリーラ

[予約受付中]足元から健康を考える店です

こんにちは。川越まつりの翌週の週末になりました。日中はあったかい日が続いていましたが、この週末は気温が上がらないみたいです。本来の10月下旬の気温ということかもしれないですが、寒暖の差が激しいですね。体調に気を付けてお過ごしください。さて、...
子どもの足育

子供の足育~けがをした後

こんにちは。スポーツの秋ですね。ちょっと前まで夏のような暑さがメインだったので、やっと秋らしくなってきて、ウォーキングやスポーツしたい季節ですよね。さて、先日、小学生の頃から足育キッズとしてご来店いただいていたお子さんが、足を負傷したという...