ひざを上げて歩く [シニア体操教室]ひざが痛い人もひざ上げしたら？
こんにちは。先月、足のお悩み相談にご参加いただきました、体操教室の先生のところに見学に行ってまいりました。そして、70代80代の女性たち総勢10名のひざ上げを見せていただきました。貴重な機会をありがとうございました。先生も同世代のシニアの体...
ひざを上げて歩く 
川越まちゼミ