シニア

加齢に負けない!

夢の世界一周旅行をしてみませんか?

こんにちは。実は、私のまわりで世界一周のクルーズに行かれた方がいらっしゃいます。1人じゃないんです。複数人なんです。あなたも、世界一周クルーズに行ってみたくないですか???世界一周クルーズはシニアでも大丈夫?フライトやバス、鉄道といろんな交...
ひざを上げて歩く

「歳だから仕方ない」と思われていた80代の常連さん。足が変わると、言葉も変わった

こんにちは。長雨、台風と悪天候が続いています。「足は大事だわね」「この天気で、全然出歩けない」「何かのついでに出て、そのときに一気に用事を済ませる」先日、80代の常連さんが久しぶりにご来店いただいて、そのときに、言われたことです。みなさん、...
加齢に負けない!

シニアの体操教室で、ひざが痛い人が…

こんにちは。先月、シニアの体操教室に訪問したときの話です。ひざが痛い人は、常にいすに座っていて、大丈夫な人は、それぞれヨガマットを敷いて座っていました。常時椅子に座っていた人は、10人くらいの中で3人くらいでした。「ひざが痛い」その程度はわ...
ひざを上げて歩く

シニアウォーキング~ひざを上げて歩く

こんにちは。先日、三芳町のシニアのみなさんとひざを上げて歩くウォーキングにご一緒させていただきました。貴重な機会をありがとうございました。活動拠点の公民館で、まずは、足のお悩み相談と準備運動から。先日、川越にお越しいただいたシニアのウォーキ...
加齢に負けない!

シニアのウォーキンググループと歩きました

こんにちは。先日、「ゆる歩・三芳」という年配の方々のウォーキングのグループのみなさんにお越しいただき、足のお悩み相談会とウォーキングをしました。みなさん、ありがとうございました。リーダーの男性をのぞいて、はじめましてでした。この日は、男性3...
ひざを上げて歩く

[継続はチカラ]やりたくないときのココロの声

こんにちは。予約制の対応がスタンダードになってはや6年。事前に、ご予約内容を伺って、前後の調整をして日々対応させていただいているのですが。自分の気持ちに正直な方で「寒いからメンテだけで歩きはやりたくない」と、当日、言われました。前回のご来店...
ナチュリーラ

今年の振り返り③カラダメンテ

こんにちは。今年も残すところ10日ほどになりましたね。週末もあと2回です。今年の振り返り③カラダメンテ行きましょう!歩けない人が歩けるようになるのに、欠かせないのが「カラダメンテ」です。今年もたくさんの方にお越しいただきました。ありがとうご...
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