ひざが痛い

クツ痛脱出!講演会

転倒予防~歩き方の講演会

こんにちは。週末も暑くなりそうなので、お出かけの際は暑さ対策にお気を付けください。土日は午後、予約なしでご来店いただけます。お気軽にお立ち寄りください。さて、先日、今月の転倒予防の歩き方の講演会がありました。ご参加いただきありがとうございま...
クツ痛脱出!講演会

転倒予防の講演会

こんにちは。今日は不慮の事故があり、ブログの更新が遅くなりました。人生いろんなことが起こりますね。さて、朝、途中まで書いていたのですが、思いもよらぬことが起きてしまいすべて飛んでしまい、違う方法で今書き直しています。気を取り直して、先日、転...
足元から整える

カラダメンテの後、クツとカスタムインソールを新調

こんにちは。寒い日が続いています。乾燥しているので体調管理に気をつけてお過ごしください。さて、先日、今年初めてご来店の方が、カラダメンテの後、クツとカスタムインソールを新調されました。理想的な流れです。ありがとうございます。昨年からカラダメ...
ナチュリーラ

年末年始の営業についてお知らせ

こんにちは。今年も残り3日、ナチュリーラの営業は明日までとなりました。いつもありがとうございます。年末年始のナチュリーラの営業について改めてお知らせします。~12/30(土)予約&時短営業(10時半~16時)12/31(日)臨時休業1/1~...
足が痛い

みんなの足コレクション

こんにちは。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。寒くなっても、家の中で足踏みするとか、家から近くで歩いてみるとか、工夫しながらカラダを動かすのもいいかもしれません。さて、今日はみんなの足コレクションで...
足が痛い

足の重しがとれて足が軽い

こんにちは。今年も残り2週間ほどとなりました。今週は寒くなるようです。12月とは思えないあたたかい日もありましたが、寒暖差に気を付けてお過ごしください。さて、2023年振り返り投稿いきます!足まくらとマットを使って行うカラダメンテで、「足の...
足が痛い

加齢であきらめていた。こんな感覚何年ぶり!?

こんにちは。今週は予報通り日中はポカポカ陽気ですね。今日の祝日も昼間はあったかいそうです。寒暖差に気を付けてお過ごしください。さて、この寒暖差が例年以上のため、いろんなところに負担が出ている方も?みなさんは体調等大丈夫ですか?最近、カラダメ...
ナチュリーラ

足元から整える!みんなの足コレクション

こんにちは。朝の冷え込みはありましたが、ポカポカ陽気の水曜です。ナチュリーラは水曜なので定休日です。明日からまたよろしくお願いします。勤労感謝の日の明日は、通常通り予約&時短営業します。今日は、みんなの足コレクションです。マジックテープのモ...
偏平足

足のトラブル~クツ下にもこだわってらっしゃいますか?

こんにちは。日差しがあるとポカポカですね。週末は真冬になるそうなので、今の日差しを有効に。さて、みなさん、クツ下こだわってらっしゃいますか?ナチュリーラでは、ケアソックスを取り扱っております。クツやインソールだけでなくクツ下も大事なのです。...
クツ痛脱出!講演会

ヒザを5㌢高く上げて歩く

こんにちは。11月とは思えない最高気温ですよね。朝晩との寒暖差があるので、体調管理に気をつけてください。さて、連日足が痛い方にご来店いただきますが。年配の方でも、日々継続して練習されれば、歩けるようになられています。何事も継続はチカラですね...