足元から整える カラダメンテの後、クツとカスタムインソールを新調
こんにちは。寒い日が続いています。乾燥しているので体調管理に気をつけてお過ごしください。さて、先日、今年初めてご来店の方が、カラダメンテの後、クツとカスタムインソールを新調されました。理想的な流れです。ありがとうございます。昨年からカラダメ...
ひざが痛い
足元から整える 
ナチュリーラ 年末年始の営業についてお知らせ
こんにちは。今年も残り3日、ナチュリーラの営業は明日までとなりました。いつもありがとうございます。年末年始のナチュリーラの営業について改めてお知らせします。～12/30（土）予約＆時短営業（10時半～16時）12/31（日）臨時休業1/1～...
足が痛い みんなの足コレクション
こんにちは。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。寒くなっても、家の中で足踏みするとか、家から近くで歩いてみるとか、工夫しながらカラダを動かすのもいいかもしれません。さて、今日はみんなの足コレクションで...
足が痛い 足の重しがとれて足が軽い
こんにちは。今年も残り２週間ほどとなりました。今週は寒くなるようです。１２月とは思えないあたたかい日もありましたが、寒暖差に気を付けてお過ごしください。さて、2023年振り返り投稿いきます！足まくらとマットを使って行うカラダメンテで、「足の...
足が痛い 加齢であきらめていた。こんな感覚何年ぶり！？
こんにちは。今週は予報通り日中はポカポカ陽気ですね。今日の祝日も昼間はあったかいそうです。寒暖差に気を付けてお過ごしください。さて、この寒暖差が例年以上のため、いろんなところに負担が出ている方も？みなさんは体調等大丈夫ですか？最近、カラダメ...
ナチュリーラ 足元から整える！みんなの足コレクション
こんにちは。朝の冷え込みはありましたが、ポカポカ陽気の水曜です。ナチュリーラは水曜なので定休日です。明日からまたよろしくお願いします。勤労感謝の日の明日は、通常通り予約＆時短営業します。今日は、みんなの足コレクションです。マジックテープのモ...
偏平足 足のトラブル～クツ下にもこだわってらっしゃいますか？
こんにちは。日差しがあるとポカポカですね。週末は真冬になるそうなので、今の日差しを有効に。さて、みなさん、クツ下こだわってらっしゃいますか？ナチュリーラでは、ケアソックスを取り扱っております。クツやインソールだけでなくクツ下も大事なのです。...
クツ痛脱出！講演会 ヒザを５㌢高く上げて歩く
こんにちは。１１月とは思えない最高気温ですよね。朝晩との寒暖差があるので、体調管理に気をつけてください。さて、連日足が痛い方にご来店いただきますが。年配の方でも、日々継続して練習されれば、歩けるようになられています。何事も継続はチカラですね...
足が痛い 5年前にかかげた８つのプロジェクト
こんにちは。週末もたくさんのご来店ありがとうございました。なんだか土日ともにバタバタとしていました。今朝と違って雨が降ったりして寒かったですね。みなさん体調に気を付けてお過ごしください。さて、約5年前、８周年を迎える頃、ナチュリーラの８つの...
転倒予防 日本転倒予防学会の学術集会で
こんにちは。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。10月もあと1週間となりました。来週からは11月ですね。今年は、だいぶあったかい気がしますね。さて、今月、うちのオーナーが日本転倒予防学会の学術集会にて...