ひざが痛い

こんにちは。今月も折り返しですね。あっという間にGWになりそうです。笑さて、先日、バスに乗っていて「外反母趾あきらめちゃダメ」を見て、今度ゆっくり行きたいと思ってくださったそうで、後日、改めてご来店いただきました。ありがとうございました。外...

こんにちは。ナチュリーラは川越で15年、クツや #インソール や#歩き方 などで足元から整えて、#足から健康に！をサポートしています。従来の西洋的な歩行やクツの常識とは真逆の歩行を習得することで、足やクツの痛み、トラブルから解放するお手伝い...

こんにちは。桜が満開を迎えそう？迎えてる？感じですね。週末、実は私は２回ウォーキングしました！笑実にこの４週間毎週末ウォーキングという。ご一緒いただいたみなさんありがとうございました。私はすべてひざ上げウォーキングしましたよ～笑親子さんの週...

こんにちは。ひざ上げ毎日１００回チャレンジをやっているのですが。日々ご来店いただくみなさんに、とくに常連さんにひざ上げの良さをお伝えしています。初めての方にはほかに色々お話があるので、そこまでお話できないので、常連さんを中心にお話しています...

こんにちは。2月最終日になりました。明日から3月ですね。急にあったかくなっていますが、来週寒くなるとか？寒暖差に気を付けてお過ごしください。さて、今月の途中から「ひざ上げ毎日100回」を継続中です。明日、月一の報告のときに一緒にあげますが、...

こんにちは。日曜はあったかかったですが、また寒いですね。寒暖差が大きいのももうしばらくの辛抱でしょうか？体調を崩さないように気をつけてお過ごしください。さて、1日100回ひざを上げる！チャレンジは１週間ちょっと経過しました。ご来店の常連さん...

こんにちは。今日から、このブログでは、ほかの媒体では書いていないことを綴っていきます。これまでは、日々に追われ、ほかのブログやSNSなどで書いたことをコピペしてここでも紹介することがほとんどでした。川越にナチュリーラをオープンして14年。日...

こんにちは。梅雨のような天気ですね。どんより、ジメジメ。体調管理に気をつけてお過ごしください。さて、ナチュリーラにある足の骨の模型ですが。これを使って足の話をよくします。なかなか見る機会がないとおもうので、老若男女問わず興味を持たれる方はい...

こんにちは。週末も暑くなりそうなので、お出かけの際は暑さ対策にお気を付けください。土日は午後、予約なしでご来店いただけます。お気軽にお立ち寄りください。さて、先日、今月の転倒予防の歩き方の講演会がありました。ご参加いただきありがとうございま...

こんにちは。今日は不慮の事故があり、ブログの更新が遅くなりました。人生いろんなことが起こりますね。さて、朝、途中まで書いていたのですが、思いもよらぬことが起きてしまいすべて飛んでしまい、違う方法で今書き直しています。気を取り直して、先日、転...