偏平足 裸足でペタペタ～足のグーできますか？
こんにちは。梅雨はどこかへいってしまったのか！？夏のような暑い1週間ですね。6月も後半の週末になりました。みなさんお元気ですか？この週末も暑くなりそうなので、お出かけの際は暑さ対策お忘れなく。 さて、暑くなってきて、裸足でペタペタ家の中を歩...
足元から整える
偏平足 
MBT MBTみんなの足コレクション
こんにちは。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。昨日、暑かったですね。今日も暑くなりそうなので、気を付けてお過ごしください。さて、みんなの足コレクションです。「少し前からクツがほしくて、でも、色々先に...
MBT やっといいクツに出会えた
こんにちは。先日、他のお店でMBTを購入された方が川越にあるのを知って、初めてご来店されました。ありがとうございました。 これまでに、MBTにたどり着くまでに、何足も何足もクツやインソールを試しては、失敗されてきて、昨年初めてMBTをはいて...
足元から整える クツのメンテナンス？
こんにちは。天気がいいとウォーキングをされる方が多いと思いますが。クツの裏側って見たことありますか？？ なんか、最近クツのヘリが気になるなとか。なんか最近、クツが滑るなとか。 ちょっとした異変があったら、ソールの部分補修が必要かもしれません...
足が痛い クツ屋のあるある動画
こんにちは。梅雨入りは来週？のようですが。すでに夏のような天気ですね。急な暑さで体調崩さないように気を付けてお過ごしください。さて、先日、クツ屋のあるある動画をアップしました。クツ屋のあるある5つクツ屋のあるある５つ！①骨に異常なし。痛みが...
足元から整える 日々のルーティンワーク継続中
こんにちは。今日から6月ですね。先月、ひざ上げ100回を先日100日達成しました！！！ 正直、後半1ヶ月はしんどかったです。でも、なんとか続けられてよかったです笑じゃあもうやめたのか？いえ、続けてます。ちょっとだけやり方をかえて。今月もきく...
ひざを上げて歩く 魔法はない！足やクツのトラブルの対処
こんにちは。梅雨のような天気が続いていますね。今日もいつも以上に足元に気を付けてお過ごしください。 今年はひざを上げて歩くことをいつも以上にお伝えしています。昨年までは足踏みを中心にお伝えしてきたのですが。足踏みの持つイメージが強く、ひざを...
ひざを上げて歩く みんなのひざ上げ～
こんにちは。5月最終週になりました。天気が不安定なようです。梅雨も近いですね。足元から整えて、足元に気を付けてお過ごしください。 さて、今日はみんなのひざ上げどれくらい！？という話を初めてしてみます。 私がひざ上げを始めて3ヶ月。みなさんに...
足元から整える MBTみんなの足コレクション
こんにちは。梅雨のような天気から一転！？今日は30度を超える予報になっているみたいです。みなさん、暑さ対策大丈夫ですか？？まだまだ暑さに慣れていないので気を付けてお過ごしください。さて、今日はMBTみんなの足コレクションです。軽量スニーカー...
ひざを上げて歩く 【動画】初来店の方～クツの片減りが気になる
こんにちは。今週は前半がGWで連休だったので、もう木曜で週の後半が早いですね！ナチュリーラも通常通りに戻っています。これからしばらく祝日がないのでみなさんがんばっていきましょう。笑さて、先日動画をアップロードしたのですが。という方の。写真を...