足元から整える

クツ痛脱出!講演会

ヒザを5㌢高く上げて歩く

こんにちは。11月とは思えない最高気温ですよね。朝晩との寒暖差があるので、体調管理に気をつけてください。さて、連日足が痛い方にご来店いただきますが。年配の方でも、日々継続して練習されれば、歩けるようになられています。何事も継続はチカラですね...
足元から整える

体操継続1840日超。足元から整えて楽しむ。

こんにちは。11月になりました。今年もあと2ヶ月ですね。きくち体操の継続日数が1840日超になりました。今月の一枚はちょっと違うのにしました。笑見て笑わないでくださいね。笑動画のスクショなので、そもそも一枚ではないという。笑まず、側転。次に...
子どもの足育

子供の足育~インソールを使って足が元気に

こんにちは。夏休みに、初めてご来店の小学生のお子さんが。インソールを使って2ヶ月半。足の状態がかなりよくなられました。最初、足をグーにするのが大変だったお子さんですが。先日ご来店の際はこの通り。足にチカラがみなぎってますね~とくに、左右差が...
足が痛い

5年前にかかげた8つのプロジェクト

こんにちは。週末もたくさんのご来店ありがとうございました。なんだか土日ともにバタバタとしていました。今朝と違って雨が降ったりして寒かったですね。みなさん体調に気を付けてお過ごしください。さて、約5年前、8周年を迎える頃、ナチュリーラの8つの...
足のむくみ

寒暖差で足が冷えカラダが動かない

こんにちは。数日で11月になりますが、日中は日が出ていると暖かいですが、日が落ちるととても冷え込み、寒暖差を例年以上に感じますよね。みなさん、お元気ですか?寒暖差でやられてないですか?最近、カラダメンテにいらっしゃる方のほとんどの方が、足が...
外反母趾

リーズナブルな価格のスニーカー

こんにちは。いろんなところで値上げが続いていますが、足が痛くなるクツをはいていては本末転倒ですよね。ナチュリーラでは、なるべくご負担が少なく、でも、足を守ってくれるスニーカーを取り揃えております。MBTのランニングシューズから派生したモデル...
足が痛い

足が痛い。インソールで変わる?

こんにちは。いい天気が続いていますね。朝晩の冷え込みがあるので、体調管理に気をつけてお過ごしください。さて、連日足が痛くてお困りの方がいらっしゃいます。よく言われる最初の言葉が「足が痛いけど、インソールで変わる?」です。日本では足やクツに関...
足のトラブル

足から健康に~今週もよろしくお願いします

こんにちは。秋晴れが続いていて気持ちのいい朝ですね。でも、寒暖差で朝晩の冷え込みが大きいので体調を崩れませんように。土日、たくさんのご来店ありがとうございました。いつもいらしている方、お久しぶりの方、初めての方、たくさんの方とお話できて充実...
足元から整える

秋晴れ~みんなの足コレクション

こんにちは。この週末は秋晴れでお出かけ日和ですね。川越もすごい人がたくさん出ているみたいです。投稿が遅くなりましたが、たくさんのご来店ありがとうございます。今日はみんなの足コレクションです。ウォーキングにい季節になりました。足元から整えて、...
ナチュリーラ

[予約受付中]足元から健康を考える店です

こんにちは。川越まつりの翌週の週末になりました。日中はあったかい日が続いていましたが、この週末は気温が上がらないみたいです。本来の10月下旬の気温ということかもしれないですが、寒暖の差が激しいですね。体調に気を付けてお過ごしください。さて、...