加齢に負けない！

こんにちは。外反母趾の手術をされて10数年、また外反母趾の痛みが出てきて、再び歩けなくなったら困る…とナチュリーラに初めてご来店いただいて、2ヶ月ちょっと、外反母趾の痛みなく過ごされていた方のですが…クツとインソールの効果で外反母趾の痛みが...

こんにちは。5年以上都内に行かれていなかったそうですが、カラダメンテに隔週くらいでいらしている年配の方が、足年齢が若返って！？、久しぶりに電車に乗って、都内の美術館に行かれたそうです。足が痛くて歩けなかった方が電車に乗って都内の美術館へ「足...

こんにちは。寒くなってきて、カラダがかたくなってくるこの季節…ウォーキングやお出かけの前に、ウォーミングアップってやりますか？？急に動きだすとケガのリスクが高いですが、意外と、何もしないでそのまま動き出す人が多いみたいです。ひざ上げの前に足...

こんにちは。約1年、カラダメンテに通っていただいている方が。ある日、突然の決意表明をされました！！！先日ご紹介した、「5000歩歩けなかった方が万博2日で3.7万歩歩いた」話に感動されて、私も歩きのレッスンやる！！！と。来年、行きたいところ...

こんにちは。お待たせしました！ついにお届けできる日が来ました！ひざの手術を回避したい…外反母趾も痛い…海外旅行にも行きたい…杖をついて歩いていた方が…当時、70代（現在80代）ご来店と同時にすぐ座られていた方が、手術せず足のケアをして歩ける...

こんにちは。世間では、終活とかハッピーエンディングとか、死ぬまでにやりたいこと（バケットリスト）とか、人生100年時代とか、耳にするようになりましたよね。みなさんは、死ぬまでにやりたいこと（バケットリスト）って書き出したことありますか？死ぬ...

こんにちは。足が痛いと、できないことってありますよね？本当は行きたいところに行けないこともありますよね？足が痛いことで、諦めてしまっていることはありますか？？ナチュリーラには、足が痛い方のご来店がありますが、残念ながら、あきらめている方がと...

こんにちは。今日は一日冷たい雨になりそうですね…急激な冷え込みでついていかないですよね。みなさん、しっかり眠れていますか？？夜寝て、朝起きるまで起きることなく熟睡できていますか？冷えで起きてしまう…夜中にトイレで起きてしまう…足が冷えて寝つ...

こんにちは。最近金曜は雨が多い気がしますね。 昨日も夕方から急に突風？大雨？雷？と急変してびっくりしました。 今日はこの後穏やかな天気だといいですね。数ヶ月前からカラダメンテにいらしている方が。 少しよくなられたので、毎週いらしていたのを、...