こんにちは。3月も折り返しました。今週もよろしくお願いします。3月に入ったのに、先週寒かったですよね。寒暖差からくる冷えでお困りの方が続いていました。
常連さんが、何日か前に、急に股関節が痛くなって、足を引きずってかかりつけのとこに駆け込まれたそうで、原因不明で、とくに異常なし、とくに処置もなし、ということがあったと伺いました。
原因不明で、とくに異常がないのに、なんで急に痛くなったのか？がわからないままで、不安だったでしょうね…💦
異常がなかったことは安心できても、じゃあ、なぜ、今痛みがある？の部分が解消されていないので。
いつものカラダメンテで、足まくらの上から、触った瞬間、驚愕でした。
ガラスのように割れそうなくらいパンパンでした。冷えは万病のもとっていいますよね。
最近の寒暖差はすごいので、冷えは、結構侮れませんね。
カラダメンテのあと、「一番大変だったのは、何をするときでした？」と伺ってみたら、
「立ち上がり」ということだったので。
ひざ腰に負担がかからない立ち上がりをもう一度復習。
「あ！ラク！💕💕💕」
この日一番の笑顔でした💕💕💕
痛くないときに、この立ち上がりやったことあったのですが。いざ、そのときにならないと忘れてしまうもの💦これで、ひとまず安心ですね。お大事になさってください。
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