きくち体操継続2610日！

今月もきくち体操はじめランニングを継続していきます。きくち体操は2610日を超えました。

継続して8年目の年末に向かっています。ただただ継続はチカラ。今月も続けます！

今日の写真は、過去のY字です。

もう何年前になるのでしょう？笑

冬の寒い北欧で撮ったY字。このときは、まだ静かな広場で撮り放題でしたが。笑

このあと、王室の挨拶か何かですごい人出でした。私たちは旅行者だから後ろの方で見てたのですが。親切な地元の人が「私たちは毎年見てるからもっと見やすい前の方に行きな」と私たちを少し前の方で見るよう譲ってくださったことを今でも覚えています。

立ってるだけで凍える寒さだったのに、なんて親切なんだろうとめちゃくちゃハートウォーミングなできごとでした。

今年もあと1ヶ月。今月も無理なく走りたいと思います。

あっという間に過ぎていくと思うので、時間を大切に、できることをできるときにやっていきたいと思います。

今年の2月から始めたひざ上げ！が今週で300日になるらしいです。

尊い！今年、3万回はやったことになるらしいです。笑

これだけ積み上げるわけなので、数は少なくても毎日継続すれば、変わらないはずがない。笑

1回でも5回でも毎日やればカラダは変わりますね～

ナチュリーラのSNSフォローしてね

現在予約優先で時短（10時半～16時）営業中（水曜定休）です。 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加して、予約してくださいね。

 【X（旧Twitter）で更新中 → フォローはこちら】
【LINE VOOMでも更新中 →友だち追加してフォローしてください​​​​​​​】
LINE VOOMフォローしていただいた方にはお礼クーポン配布中

痛みをガマンする時代はもう時代遅れ！？

痛みはガマンする時代はもう時代遅れですよ～私たちは、川越でクツとインソールのお店として、足元から整えて、足から健康に！をお手伝いして15年。 外反母趾をはじめとする足の痛み、足の変形、足のトラブルを、手術しないで、クツやインソールなどのツールと、足から整えるカラダメンテや歩き方の改善などによって、痛みなく歩けるをお手伝いさせていただいています。 今日が人生で一番若い日です。 人生100年時代、足のトラブルを早く対処して、できるだけ元気に自分の足で歩きたいですよね？ 足の痛みやクツのトラブルがある方は、LINE公式からお友だち追加して、お気軽にご相談ください。

足の痛みやクツのトラブルがある方はLINEからお問い合わせ受付中

なんだか敷居が高く思われるクツとインソールのお店なのですが。笑（自虐。笑） 一度来られると「また来るね～」と気軽に来ていただけるお店です。（常連さんが証明してくれます。笑） そして、足の痛みやクツのトラブルでお悩みの方がみなさん言われるのが、 「もっと早く知りたかった」 「もっと早く来ればよかった」 「お店は結構前から知ってたのに」 一日、一日歳を重ねます。笑 早く動いた方がのちの人生がハッピーかも！？ 今からでも遅くない！時代の先端をいきましょう！ LINE公式からお友だち追加して、 まずは、お気軽にご相談ください。

お問い合わせはこちらから

足が痛くなくなったら何がしたいですか？一番言われるのは「旅行」

人生100年時代。足は替えがききません！足元から整えて、足から健康に！

始めるのに遅すぎることはない！加齢に負けないあなたを応援します

足の痛みなく歩きたい。自分の足でできるだけ長く歩きたい。歳だからもうむり？そんなことはありません。ナチュリーラでは70代80代の方で「加齢だから仕方ない」とあきらめていた方が、何人も元気になられています。※本人にやる気があれば大丈夫ですが、気持ちがない場合は難しいかもしれません。 「私にもできるかな？」と思われた方は、 まずは、お気軽にLINEからご相談ください。 ナチュリーラは、埼玉県川越市にある「足元から整えて、足から健康を考える」クツとインソールのお店です。 足が痛いのをガマンするのは時代遅れ！？かもしれません。 足のトラブル、足の痛みを歩き方で改善するお手伝いをしています。 今日は人生で一番若い日です。 始めるのに遅すぎることはありません！足元から整えて、足から健康に！ ナチュリーラは加齢に負けない！あなたを応援します。