インソール インソールは見えない縁の下の力持ち
こんにちは。梅雨の前後、足の不調が出ている方も多いかもしれません。さて、今日は見えない縁の下の力持ちの話をします。ナチュリーラではおなじみのインソールです。足の特性を考えたとき、自力で、足をいつも元気な状態に保つのは、気合いと根性では到底む...
2026-06
インソール 
加齢に負けない！ [卓球の練習中]ひざ上げ体験とインソール体験を
こんにちは。先日、長年卓球をやってらっしゃる常連さんが、コーチをされているチームの練習を見学させていただきました。ひざや足の痛みを抱えている方もいらっしゃいました。「練習の前に準備運動されます？？」と聞いてみたのですが、ほとんどの方が「しな...
足が痛い 足が痛いと笑えない？
こんにちは。日々、足の痛みやクツのトラブルでお困りの方にご来店いただく中で、足の痛みがあると、笑えない方が多いように思います。足の痛みやクツのトラブルがあると、誤解がないように、書くつもりですが、少し怒っているように見えてしまう方が多いんで...
ナチュリーラ 毎月のルーティン報告
こんにちは。今月もきくち体操はじめランニングを継続していきます。きくち体操は2790日を超えました。ざっくり年内に、3000日を迎えるようです。急に射程圏内に3000日が見えてちょっとうれしい朝です。笑今日の写真は、久しぶりにコレ。笑店内に...
ナチュリーラ 海外から、地元から来てもらえるクツ屋
こんにちは。川越にある小さなクツ屋です。15年以上川越でクツとインソールの店です。今は、カラダメンテや歩き方など個人レッスンも行っています。最近、海外からのご来店が続いています。たまたまですが、アメリカ、カナダからと英語圏の方々でした。MB...