ひざを上げて歩く 動画~足を引きずっていた方がひざ上げで進化中 こんにちは。毎日暑いですが、足元から整えて、元気にお過ごしください。涼しいところで、室内でも、足踏みしたり、ひざ上げしたり、できることをやってみてくださいね。 今日は先日更新した動画をご紹介します。 足を引きずられていた80代女性!まだまだ... 2025.07.03 ひざを上げて歩く加齢に負けない!足が痛い