歩きのレッスン

ひざを上げて歩く

[継続はチカラ]やりたくないときのココロの声

こんにちは。予約制の対応がスタンダードになってはや6年。事前に、ご予約内容を伺って、前後の調整をして日々対応させていただいているのですが。自分の気持ちに正直な方で「寒いからメンテだけで歩きはやりたくない」と、当日、言われました。前回のご来店...
ひざを上げて歩く

70代の決意表明!私も歩きのレッスンやる!

こんにちは。約1年、カラダメンテに通っていただいている方が。ある日、突然の決意表明をされました!!!先日ご紹介した、「5000歩歩けなかった方が万博2日で3.7万歩歩いた」話に感動されて、私も歩きのレッスンやる!!!と。来年、行きたいところ...
ひざを上げて歩く

ウォーキング~歩きのレッスンを久々に外で

こんにちは。最近まで暑すぎて、なかなか夕方でも外を歩けませんでしたが。先日、少し暑さがやわらぎ、久々に外を歩くレッスンができました。また、暑さが戻ってきてしまったので、また歩けなくなりそうですが。汗 お盆でも路地はポールをついて歩けるのがい...
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