インソール ひざの内側が痛い
こんにちは。先日、ひざの内側が痛いという方がご来店されました。前からお店の前を通っていて気になられていたとのこと。ご来店ありがとうございました。 以前、別の種類のオーダーメイドのインソールを作られたそうで、すごくたかったそうで、ナチュリーラ...
ashibumi
インソール 
足元から整える クツのメンテナンス？
こんにちは。天気がいいとウォーキングをされる方が多いと思いますが。クツの裏側って見たことありますか？？ なんか、最近クツのヘリが気になるなとか。なんか最近、クツが滑るなとか。 ちょっとした異変があったら、ソールの部分補修が必要かもしれません...
足が痛い クツ屋のあるある動画
こんにちは。梅雨入りは来週？のようですが。すでに夏のような天気ですね。急な暑さで体調崩さないように気を付けてお過ごしください。さて、先日、クツ屋のあるある動画をアップしました。クツ屋のあるある5つクツ屋のあるある５つ！①骨に異常なし。痛みが...
その他 MBTみんなの足コレクション
こんにちは。今日は水曜日なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。MBTみんなの足コレクションです。サイドジッパーのMBT人気です。なかなかサイドジッパーのモデルは出ませんが、日本では脱ぎはきが多いので、待ってました...
ナチュリーラ あさんぽ～紫陽花が綺麗な季節に
こんにちは。先月末から雨の日が増えてきましたね。すっかり気分は梅雨ですが。間もなく梅雨入りでしょうか？それとも既に梅雨入りしてますかね？気付けば6月なのでいつ梅雨入りしても不思議ではないのですが。ここ数年に比べて涼しい気がするのは気のせいで...
MBT クツ屋の簡単クリーニング
こんにちは。6月が始まりましたね。2025年も今月末で折り返し。1ヶ月があっという間に過ぎていきますね。 今月も足元から整えて、ひざ上げできる方はご一緒に。今週もよろしくお願いします。さて、先日、ナチュリーラの初期の頃からの常連さんが、新し...
足元から整える 日々のルーティンワーク継続中
こんにちは。今日から6月ですね。先月、ひざ上げ100回を先日100日達成しました！！！ 正直、後半1ヶ月はしんどかったです。でも、なんとか続けられてよかったです笑じゃあもうやめたのか？いえ、続けてます。ちょっとだけやり方をかえて。今月もきく...
ひざを上げて歩く 魔法はない！足やクツのトラブルの対処
こんにちは。梅雨のような天気が続いていますね。今日もいつも以上に足元に気を付けてお過ごしください。 今年はひざを上げて歩くことをいつも以上にお伝えしています。昨年までは足踏みを中心にお伝えしてきたのですが。足踏みの持つイメージが強く、ひざを...
ひざを上げて歩く ひざ上げ毎日100回100日達成しました！
こんにちは。2月のある日、あるお客さんとのやり取りから。 「ひざを上げて歩いたら変なのか？」自問するきっかけをいただき、 まず、自分が毎日100回やってみて、景色は変わるのか？ ひざ上げ毎日100回チャレンジが始まりました。 おかげさまで、...
ひざを上げて歩く 量より質なウォーキングをしました
こんにちは。昨日は定休日を利用してウォーキングしました。ご参加いただいたみなさんありがとうございました。今週で一番天気がよかった？日だったかもしれません。3月から再開したウォーキングも4回目になりました。ベテランの常連さんから今年のウォーキ...