ひざ上げ～2ヶ月。シニアの伸びしろにびっくり！

今月も金土日祝の営業となります。今日日曜、明後日11日（祝）は営業します。明日は月曜なのでお休みです。

さて、今年の春からみんなでひざ上げチャレンジを始めて、有料コースで継続されているシニアの方に、変化が出てきました！！！何歳からでも遅くない！

こちらの期待以上の変化で正直驚いています。

何が一番変わられたと思います？？↑の写真が答えです。笑

ちなみに、2ヶ月前はこんな感じでした。

今は、毎日ひざ上げをやるのが日課になられています。

素晴らしいです。

一番変わったのは、そうです。

ひざ上げの高さです！

シニアの伸びしろすごすぎます！！！

継続はチカラですね。励みになります。今からでも遅くありません。

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