こんにちは。梅雨のような天気ですね。どんより、ジメジメ。体調管理に気をつけてお過ごしください。
さて、ナチュリーラにある足の骨の模型ですが。これを使って足の話をよくします。なかなか見る機会がないとおもうので、老若男女問わず興味を持たれる方はいらっしゃいます。
先日、この模型を使って動作のデモンストレーションをしながら改めてお話したら、「これまでで一番よくわかった」と言われました。
これは骨の模型だけなので、実際には肉や筋肉などがありますが。骨を改めてみていただくと、気づくことがあると思います。
お気づきでしょうか？
足の骨と骨の間には空洞というか空間がたくさんあります。
そもそも、土台は平らではないということです。
ここで、「え？？」という方もいらっしゃるかもです。
足を平らに固定すると安定するように感じますが、足は平らではないので、つま先に立っているように感じます。
横から見ていただいてもわかると思いますが、大きな骨がかかとにありますので。
なので、足の骨を崩さないようにインソールが必要なのです。
インソールであればなんでもいいわけではありません。
柔らかい中敷きでは足を支えられませんので。
改めてというか、自分の足を見ようと思っても、この角度ではむりですけどね。笑
足から脚がつながっていますし。
今、5人の方をモニターさせていただいていることもあり、同じ方に何度かお話させていただくこともあり、相互理解が深まっている気がします。
いつもありがとうございます。私も日々、いろんな気づきをいただいています。
みなさんに共有できることはこれからもアウトプットしていきます。
足元から整えて、今日も元気に歩いてくださいね。
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