動画~春のひざ上げウォーキング

ひざを上げて歩く

こんにちは。今日からGW後半の連休がスタートしますね。ナチュリーラは6日まで10時半~16時で営業します。PMは予約なしでもご来店いただけますので、お近くにお越しの際はぜひ。

また、川越市内一番街付近は5/3~5(11~17時)歩行者天国になります。その影響で近隣の交通に影響が出ることが予想されます。車でいらっしゃる方はお気をつけてお越しくださいませ。

さて、3月に2回行ったひざ上げウォーキングの動画をあげました!

不定期開催で行っているウォーキングですが。

普段からひざを上げて歩く習慣をつけていただくと、足のトラブルが減っていくと思います。少しずつできるところからひざ上げしていただければと思います。

春のウォーキングは桜がきれいで写真も華やかですね。

旧ナチュリーラのあった大正浪漫夢通りのこいのぼり(今年は5/12まで)もすっかり定番となっていて、この連休中も見られますので、川越にいらっしゃったときは、ぜひ、見に行ってみてくださいね。

GW中もひざ上げで足元から整えて、足から健康に!

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