このくらい大丈夫？

こんにちは。最近、常連さんからこんな話を聞きます。「調子は悪くないんだけど、なんとなく、朝動き始めがだるくて…」寒暖差ですよね💦日中は、あったかい（暑い？）ですが、朝晩は冷え込んできましたよね。夕方、暗くなるのも早くなってきたので、余計に。...