足元から整える

インソール

【大学生】カスタムインソールが壊れた

こんにちは。高校生のときにカスタムインソールを初めて作られた人が、大学生になり、それまでずっと、毎日はくクツに入れ替えてカスタムインソールを使って過ごしていたそうで。高校生からカスタムインソールを愛用!インソールが壊れて数日インソールなしで...
足が痛い

カラダメンテのあと自主的にひざ上げ?

こんにちは。6月最後の週末になりました。暑かったり、強い雨だったり、不安定な天気でしたね。近畿まで梅雨明けしたようですが、関東も気分は梅雨明けですね。この週末も暑くなりそうなので、気を付けてお過ごしください。 さて、先日、初めてカラダメンテ...
足のトラブル

動画~足の裏ジンジンしなくなった

こんにちは。足が痛い人が1人でも少なくなるように。地道に啓蒙活動をしています。今年4月から週に1回動画を上げるようにしています。 今週は、足の裏がジンジンしていた方の話をご紹介しました。 4月に「足の裏がジンジンする」ということで初めてご来...
土踏まず

足が内側になっているのはよくないの?

こんにちは。足のトラブルに多いもののひとつ。外反母趾ほど有名な名称ではないのですが、現象としてはかなり多い「内側傾斜」。 そのまま字のごとしなのですが。足が内側に傾いてしまっている状態のことをいいます。 「これってよくないの?」 危機感を持...
偏平足

裸足でペタペタ~足のグーできますか?

こんにちは。梅雨はどこかへいってしまったのか!?夏のような暑い1週間ですね。6月も後半の週末になりました。みなさんお元気ですか?この週末も暑くなりそうなので、お出かけの際は暑さ対策お忘れなく。 さて、暑くなってきて、裸足でペタペタ家の中を歩...
MBT

MBTみんなの足コレクション

こんにちは。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。昨日、暑かったですね。今日も暑くなりそうなので、気を付けてお過ごしください。さて、みんなの足コレクションです。「少し前からクツがほしくて、でも、色々先に...
MBT

やっといいクツに出会えた

こんにちは。先日、他のお店でMBTを購入された方が川越にあるのを知って、初めてご来店されました。ありがとうございました。 これまでに、MBTにたどり着くまでに、何足も何足もクツやインソールを試しては、失敗されてきて、昨年初めてMBTをはいて...
足元から整える

クツのメンテナンス?

こんにちは。天気がいいとウォーキングをされる方が多いと思いますが。クツの裏側って見たことありますか?? なんか、最近クツのヘリが気になるなとか。なんか最近、クツが滑るなとか。 ちょっとした異変があったら、ソールの部分補修が必要かもしれません...
足が痛い

クツ屋のあるある動画

こんにちは。梅雨入りは来週?のようですが。すでに夏のような天気ですね。急な暑さで体調崩さないように気を付けてお過ごしください。さて、先日、クツ屋のあるある動画をアップしました。クツ屋のあるある5つクツ屋のあるある5つ!①骨に異常なし。痛みが...
足元から整える

日々のルーティンワーク継続中

こんにちは。今日から6月ですね。先月、ひざ上げ100回を先日100日達成しました!!! 正直、後半1ヶ月はしんどかったです。でも、なんとか続けられてよかったです笑じゃあもうやめたのか?いえ、続けてます。ちょっとだけやり方をかえて。今月もきく...