ひざを上げて歩く

こんにちは。先日、川越まちゼミのチラシ校正作業に参加したときに、久しぶりの再会できた方のおひとりに、モダンバレエの先生がいらっしゃいました。軽く世間話をしていて、今YouTubeショートを毎日投稿チャレンジをしている話をして、バレエの先生の...

こんにちは。12月も半ばの週末になりました。年末まであっという間に過ぎそうですね。さて、今年の振り返り第一弾！まずはウォーキングを振り返りたいと思います。コラージュでまとめました！笑今は便利なツールがたくさんありますね。こうして改めて見てみ...

こんにちは。昨日は、忘年ウォーキングでひざを上げて歩きました。みなさんのおかげでいい天気で、紅葉も見られ、とても12月とは思えない気候の中、気持ちよく歩くことができました。ご参加いただいたみなさんありがとうございました。また、同時に新しいイ...

こんにちは。三連休最終日ですね～今月２回目だったので、今月は週末が多い感じがしますね。実際多くて、12日！（土曜スタートで日曜5回！）さて、カラダメンテ→歩きのレッスンを始められて、「カラダが軽くなった！こんなにカラダがラクになるんだ！？と...