こんにちは。昨日までのポカポカ陽気が一転、予報通り寒い朝ですね。日差しがないのでただただ寒いですね。みなさん体調に気を付けてお過ごしください。
さて、暖冬とはいえ、真冬の今、寒さに負けずがんばられている年配女性たちがいらっしゃいます。その姿が美しく、凛々しく、たくましいです。私も日々、その姿を近くで拝見して励まされています。
昨年、お友達のご紹介でご来店いただいて、その後、度々ブログ等でもご紹介させていただいていますが、先日、ついにはじめて、一緒に外を歩く練習をさせていただきました。
天気もよかったですし、自然と気持ちがそういうふうに向いたときは、迷わずGOですよね。
自分の足で歩くのが大変だったかたですよ。歩く練習の前にカラダメンテで足から整えるのですが、（お二人順番に）ここでも、はじめてのことが起きました。
いつもの足の感じと違ったのです。どう違ったのか？触った感触から伺ってみました。「先日いらっしゃったあと、よく歩かれました？」
歩くのが大変だった方です。その方にこの質問をさせていただきました。
答えは、「歩くというほどではないけれど、いつもよりは歩いた」とのことでした。また、「触ってわかるんですか？」とも。
動いて疲れている足と、全然動いていない足は、触ってわかります。笑
みなさんのおかげで瞬時にわかるようになりました。笑
この方が、前者の足でいらっしゃったのがはじめてのことだったので、このやり取りがありました。
昨年の今ごろはまだご来店いただいていなかったのですが、先にいらしていた方とは、昨年の今ごろ、山歩きの話をカラダメンテ中によくしていて、「足が痛いのに歩き過ぎたら怒る？」とか言われたことがありました。
足が変わると話題が変わって昨年とは１８０度違いますよね？と笑いました。そして、似たようなことがほかの方で起きたりします。
お二人は、天気に負けず、寒さに負けず、今がんばってきていただいているのですが、「ここに来るとホッとする。自分もまだまだできると思える。」「電車乗ってくるの大変だけど、今日も楽しく遊んでくるよ～と出かけてきてる」と、それぞれとてもポジティブになられました。
足が変わると生活が変わりますね。ココロも変わりますね。行動も変わりますね。
ナチュリーラは加齢に負けないあなたを応援します。
いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
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