こんにちは。昨日は定休日を利用して6月イベントの日でした。ひざ上げウォーキングは天気が不安定でかないませんでしたが。店内で体操＆歩き方の練習＆プチプチつぶし大会と盛りだくさんでした。
暑い日が続いていますが、雨が降って少し暑さが和らいでラッキーでした。雨の中ご参加いただいたみなさんありがとうございました。たくさん笑って楽しい時間を過ごせましたね。
まずは、店内で足まくらをつけて体操から～暑いので足まくらどうします？？とお伺いしたところ、常連さんたちから「つけたい！」と即答！笑
ですよね～と装着していただきました。梅雨のむくみをみなさんご存知で。つけたあとの爽快感もご存知なので。ありがとうございます。
最近使っているトレッドミルを使ってひざ上げウォーキングの確認。
人の歩いているのを見るのもいい練習になります。
また、実際に自分で歩いてみるとまた違いますしね。
店内でひざ上げウォーキングの練習もしました。
少しずつ少しひざを上げる感覚が浸透してきて嬉しいです。
その方が歩きやすいので、少しずつ少しずつ広まってきている印象があります。
お待ちかね！プチプチつぶし大会！！！！！
大きなダンボール2.5箱分をつぶしました！なにごと！？！？な音がしましたが。笑
ストレス解消になりましたねぇ！笑
でかいプチプチをつぶして、小さく折りたたんだら、めちゃくちゃ省スペースになりました。ありがとうございました。
これを、いつかの次のイベントで使う小道具にするため、しばらく保管します。笑
（まだ捨てないです。笑）夏のイベントに使えるといいなと思います。
たくさん笑って楽しかったですね！ご参加いただいたみなさんありがとうございました。来月も天気と相談しながらできればいいなと思います。
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