足元から整える

こんにちは。昨年の夏からナチュリーラでも取り扱いを始めた新しいインソールがあるのですが。従来のと違いかかとだけのモデルしかないのです。これまででは考えられないほど薄く小さい設計なのですが、しっかり支えてくれるインソールとなっています。カット...

こんにちは。今週は天気が不安定なようです。まちゼミがあと数回あるので、無事有終の美を飾れるよう願うばかりです。天気ばかりはどうにもならないので。みなさんのパワーでお願いします。笑さて、先日のまちゼミにご参加いただいた方に、またまたご来店いた...

こんにちは。先週はまちゼミ強化週間だったので、色々ネタがたまっていまして、順次ご紹介していきます。今週は台風の影響で強い雨が予想されているので、状況次第で臨時休業や早仕舞いなどがあるかもしれません。今週でまちゼミが終わるので、無事当たらずに...

こんにちは。少しだけ朝の風が爽やかになったような気がしますね。日中はまだまだ暑いので引き続きお気を付けください。さて、転倒予防！お年寄りのための歩き方講座を行いました。暑い中ご参加いただきありがとうございました。健康のために歩いている方は多...

こんにちは。本日より8/24（木曜）まで夏休みをいただいています。さて、歩き方の講演会のお知らせ です。8/30（水）11～12時　参加費1000円水曜なのでちょうどいいかと思ったら、夏休み終わるタイミングと重なっているようで。お忙しいかも...

こんにちは。今日は大雨の予報なのでお出かけの際はお気を付けください。さて、今話題の「歩くを運動にする」ためのポイントを２つご紹介します。 ①ノルディックウォーキングで腕をしっかり振る ②足踏みウォーキング で足をしっかり踏むたったこれだけで...

こんにちは。梅雨のような天気が続いていますね。体調に気を付けてお過ごしください。さて、先週、今月のクツ痛脱出！歩き方講演会を行いました。来月は１０日１１時～です。ぜひ、みなさんご参加ください！写真は、４月に行ったときのものですが、立ち上がり...

なんで足が痛くなるのだろう？外反母趾のように変形するのはなぜだろう？実は、こんなに足に負担がかかることをしています？来月の世界転倒予防学会への発表も控えているので。今年の初めに行ったときよりも、だいぶ内容がブラッシュアップされてきました。

足が痛くてお困りの方が多いです。残念ながら、日本には足のお医者さんがいないので。色々行かれて、だめでご来店される方が多いです。そして、多くの方に言われるのが「もっと早く来ればよかった…」残念ながら時間は戻せないので、同じような悩みをお持ちの方に届けばと日々ブログを書いています。

足が内側に傾斜していると、大変危険です。なぜ、内側傾斜はよくないのでしょうか？理由は、内側傾斜には足を支える骨がないからです。「土踏まず」という場所がありますよね？踏んではいけないので、「土踏まず」ですが、踏んでしまっている方が多いです。