加齢に負けない! 夢の世界一周旅行をしてみませんか? こんにちは。実は、私のまわりで世界一周のクルーズに行かれた方がいらっしゃいます。1人じゃないんです。複数人なんです。あなたも、世界一周クルーズに行ってみたくないですか???世界一周クルーズはシニアでも大丈夫?フライトやバス、鉄道といろんな交... 2026.09.25 加齢に負けない!夢はありますか?
加齢に負けない! [卓球の練習中]ひざ上げ体験とインソール体験を こんにちは。先日、長年卓球をやってらっしゃる常連さんが、コーチをされているチームの練習を見学させていただきました。ひざや足の痛みを抱えている方もいらっしゃいました。「練習の前に準備運動されます??」と聞いてみたのですが、ほとんどの方が「しな... 2026.06.07 加齢に負けない!