ひざが痛い

こんにちは。今日は敬老の日ですね。今日まで三連休中は予約なしでもOKです。明日からまた予約優先で時短営業に戻ります。引き続きみなさんご協力よろしくお願いします。 さて、先日、足が痛くならない歩き方の講演会を行いました。「歩いて...

こんにちは。ナチュリーラは三連休は休まず営業します。いつもは予約優先で時短営業していますが、今日から月曜の祝日までは、予約なしでもOKです。この機会にご来店お待ちしております。 さて、先日、ひざと腰は痛いけど、足は痛くない、という方が...

こんにちは。本日より8/24（木曜）まで夏休みをいただいています。 さて、歩き方の講演会のお知らせ です。8/30（水）11～12時　参加費1000円 水曜なのでちょうどいいかと思ったら、夏休み終わるタイミングと重なっているよう...

こんにちは。今年に入ってから毎月一回行っているクツ痛脱出！歩き方の講演会ですが、来月は6/10（土）11～12時に行います。 外反母趾に代表される足のトラブルのなぜ？から、今すでに起きている足のトラブルの解消法までお伝えしています。そ...

なんで足が痛くなるのだろう？外反母趾のように変形するのはなぜだろう？ 実は、こんなに足に負担がかかることをしています？来月の世界転倒予防学会への発表も控えているので。今年の初めに行ったときよりも、だいぶ内容がブラッシュアップされてきました。

日本人の一般的な歩きと比べどう違うのか！？店の前で定点観測をしました。ほぼ全員、足を前方に投げ出し、カカトから着地し、爪先で蹴る歩き方をしています。このままいけば、足腰が痛い人ばかりになってしまいます。マサイの歩きはミッドフット着地です。

ひざが痛い方ですが、足踏みウォーキングだと歩きやすいと言われていました！「ひざを上げた方が歩きやすい。ムリしないで歩ける。歩きやすい。目からウロコだった。こんな単純なことで？腰がらくになった。」

カラダメンテを今年から続けてらっしゃる方が。以前から足首に違和感を持たれていたのですが。先日はこれまで見た中で一番状態がよくないように見えました。

連日のように、足が痛くてお困りの方がご来店されますが。先日、足底腱膜炎と診断された方がご来店されました。普段の歩行の中で足の機能を回復させたい目的のクツです。足底腱膜炎の方にはとくにおすすめです。

「足が痛くないですか？」と聞いてみました。「痛くないです」ということだったのですが。「ちょっと足が潰れすぎているので心配です」とお伝えしたところ、「急に歩けなくなるのはいやだから」ということで、「足の健康チェック」をご予約いただきました。