ひざが痛い

外反母趾

5年後10年後も足の痛みなく歩きたい!

こんにちは。今朝は肌寒かったですね。今週も前半は半袖の人が多い陽気だったので寒暖差にびっくりですが、10月も中盤ですもんね。これまでが異常でしたよね… 三連休は休まず営業予定ですが。台風が心配です。影響がないことを願うばかりです。 さて...
足が痛い

カラダメンテ~2週間はあきすぎかも?

こんにちは。最近金曜は雨が多い気がしますね。 昨日も夕方から急に突風?大雨?雷?と急変してびっくりしました。 今日はこの後穏やかな天気だといいですね。 数ヶ月前からカラダメンテにいらしている方が。 少しよくなられたので、毎週いらしていたの...
ひざを上げて歩く

毎週のレッスンの賜物!ひざ痛乗り越え万博へ

こんにちは。三連休ご来店いただいたみなさんありがとうございました。 9月も折り返し後半へ。今年も3ヶ月半切りましたね。 最初にいらしたとき(御朱印がきっかけ?)は歩けなくなるのが困るということで、 ここ2年?3年?ひざ、足が痛くて毎週のよ...
ひざを上げて歩く

ひざを上げて歩く!ひざが痛い人こそ試してみて!

こんにちは。9月も中盤に差し掛かってきました。この湿度なんとかしてほしいですね。 今日も激しい雨がきそうです。気を付けてお過ごしください。 天気はどうにもなりませんが、気持ちだけでも前向きに! 少しカラダを動かすと頭がスッキリして気分も爽...
外反母趾

男性の外反母趾

こんにちは。あっという間に9月の1週目も終わりそうですね。急に台風の影響で大雨予報になって驚いています。早く無事に過ぎ去ってほしいですね。 さて、先日、男性の外反母趾の方の短い動画をあげました。よかったらご覧ください。 男性の外反母趾!実...
ひざを上げて歩く

動画ひざ上げした方がらく

こんにちは。5月も折り返しですね。すっかり初夏の陽気ですが。昨日めちゃくちゃ暑くてびっくりしました。今週涼しかった日もあったので寒暖差が… さて、お出かけしやすくなってきましたが、足元から整えて、元気に歩かれていますか?? 日々の足の使い方...
外反母趾

男性の外反母趾

こんにちは。GW中は10時半~16時で営業しています。午後は予約なしでもご来店いただけますのでご来店お待ちしております。 先日、外反母趾で長年悩んでいるという男性がご来店されました。ありがとうございました。ナチュリーラにはお久しぶりの...
外反母趾

[足が幸せ]足に合うクツって世の中にあるんだ?

こんにちは。今月も折り返しですね。あっという間にGWになりそうです。笑 さて、先日、バスに乗っていて「外反母趾あきらめちゃダメ」を見て、今度ゆっくり行きたいと思ってくださったそうで、後日、改めてご来店いただきました。ありがとうございま...
ひざを上げて歩く

足にやさしい歩行~ひざ上げて歩く

こんにちは。ナチュリーラは川越で15年、クツや #インソール や#歩き方 などで足元から整えて、#足から健康に!をサポートしています。 従来の西洋的な歩行やクツの常識とは真逆の歩行を習得することで、足やクツの痛み、トラブルから解放する...
ひざを上げて歩く

ひざ上げウォーキング&お花見ウォーキング

こんにちは。桜が満開を迎えそう?迎えてる?感じですね。週末、実は私は2回ウォーキングしました!笑 実にこの4週間毎週末ウォーキングという。ご一緒いただいたみなさんありがとうございました。私はすべてひざ上げウォーキングしましたよ~笑 ...
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