[継続はチカラ]やりたくないときのココロの声

こんにちは。予約制の対応がスタンダードになってはや6年。事前に、ご予約内容を伺って、前後の調整をして日々対応させていただいているのですが。

自分の気持ちに正直な方で「寒いからメンテだけで歩きはやりたくない」と、

当日、言われました。

前回のご来店の際に、次回のご予約を受けていたので、

当日だとキャンセル料が発生します。

カラダメンテの時間と歩きのレッスンの時間と両方確保していたので。

これは、事務的な話です。

でも、問題はそこではなく、気持ちの問題なのはわかっていたので、

そこは一旦おいて、メンテ中、足の状態を見せていただくと…

「寒くて全然動いていない」と言われたように、

足の感じがいつもよりこりかたまってしまっていたんです。

「この足の感じだと動きたくない気持ちも歩きをやりたくない気持ちもわかります」と。笑

「メンテが終わったら動きたくなると思いますよ、足が」とメンテを続けました。

動きたくなるようにするのは、精神論でも、根性論でもありません。笑

足がほぐれて、軽くなってきて、ポカポカしてくれば、

いやでも動きたくなるんです。笑

カラダメンテを通して、その感じが出てきたので、本当によかったと思いました。

やりたくないそのときの正直な気持ちも大事。

そのあとの動きたくなった心境の変化も大事。

結果、歩きのレッスン中に言われたのは、

「家でできるメニューもあるけど、

実際に家でやろうと思ってもできないかも」

え？なんでですか？？

「できそうな感じするけど、ひとりだとこんなに続けられない

何気ない会話をしながらだと続けられても、黙々とひとりではできない」

だとしたら、なおさら、ここに来てもらったときは、

続けた方がいいですよね！

次はどうしますか？

「メンテと歩きセットで」

次は、足もココロもこの日より元気だといいなぁ。笑

もっと寒そうな季節ですけどね。笑

継続はチカラです。

いつもありがとうございます。

少しずつ続けていきましょう！！

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