こんにちは。数日で11月になりますが、日中は日が出ていると暖かいですが、日が落ちるととても冷え込み、寒暖差を例年以上に感じますよね。
みなさん、お元気ですか？寒暖差でやられてないですか？
最近、カラダメンテにいらっしゃる方のほとんどの方が、足が冷え冷えになっていらっしゃいます。これは、年代、性別にあまり関係がありません。中には、その冷えのせいで行きたいのに行けないくらいの方も。
先日、お友達同士でナチュリーラ待ち合わせされた方が、カラダメンテ中の写真を撮ってくださいました。今日の写真はお客さん提供の写真です。うつっている方の許可もいただいて掲載しています。
あまりに冷えが強いと、足まくらとかをつけて、少しあたたまるのを待つのですが、最近はそれがスタンダードです。
「気持ちは（ナチュリーラに）行きたいのに、カラダが重くて（ナチュリーラに）行けない。」「この前行けなかったけど、ここに来られてうれしい。」
こんなうれしい言葉をいただきました。ありがとうございます。
冷えは万病のもとといいますが、ほんとですね。足元から整えて、足からポカポカにして、今日も元気にお過ごしください。
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