外反母趾ってどんな足のこと？

こんにちは。投稿が少しあいてしまいました。このブログでは、今月から不定期でここでしか書かない内容を書いていきます。

前回のブログのつづきです。今、外反母趾の話を今サラッと出してしまいましたが、どのような状態の足のことかおわかりでしょうか？次は、外反母趾の話をしたいと思います。

ということで、今日は外反母趾の話です。

外反母趾ってどんな状態の足のことをいうかご存知でしょうか？

ここにあげたいろんな方の足ですが、みなさん外反母趾の方々です。

見た感じそれぞれでして、左右のうち片方の方や両方の方もいらっしゃいます。

足の変形の仕方は様々で、変形の具合と痛みは比例しないようです。

親指のところが曲がってしまうのですが、外反母趾の方はもれなく偏平足です。

変形してしまうと戻すのは大変なことですが、つぶれた足を元気にすることは可能です。偏平足が少しマシになり、外反母趾も少し変形がマイルドになる方も中にはいらっしゃいます。

日本には足の専門医がいないので、現状維持をしていただいて、変形を今よりひどくならないようにすることと、つぶれた足を元気にしてあげることが大事です。

インソールを使って足元から整えて、足の機能を回復させることを目指してほしいです。インソールって最近聞くけど、何が違うの？何でもいいの？というのを次の記事で書きたいと思います。