こんなに違うと思わなかった！？

こんにちは。梅雨のような天気が続いていますね。体調に気を付けてお過ごしください。

さて、先週、今月のクツ痛脱出！歩き方講演会を行いました。来月は１０日１１時～です。ぜひ、みなさんご参加ください！

写真は、４月に行ったときのものですが、立ち上がりの動作確認と、歩き方の実演など、実際にいろんな動きをご自身で試していただく時間があります。講演会の半分は、歩いたり、動いたり、自分のカラダで体験していただきます。

「こんなに力が入らないと知らなかった」

「インソールがあるときとないときでこんなに違うと思わなかった」

「足が潰れていると何が問題なのか知らなかったけど、全然力が入らないことがよくわかった」

「年齢のせいだけではなく、物理的な問題だったのね」

「年寄りにもまだまだ可能性があることが知れてよかった」

実際にいただいた感想の一部です。足が痛くなると、動きが制限されるので、行動範囲も次第に狭くなってしまいがちです。それを年齢のせいでしょうがないでは悲しいですよね。まだまだできることがあります。ナチュリーラでは、そこを声を大にしてお伝えしたいです。ぜひ、クツ痛脱出！歩き方講演会にご参加いただき、実際に体験していただきたいと思います。