Y字バランス

こんにちは。今日から11月ですね。三連休は休まず営業します。川越は一番街の歩行者天国に伴う交通規制（11-17時）があります。お出かけの際はお気を付けください。今月のY字バランス。きくち体操の継続は8年目…今月もきくち体操はじめランニングを...

こんにちは。今日から8月ですね。ひざ上げ100回は今も続けてますが…。真夏のひざ上げはテンションダウンのためこなしているに近いです…笑今月もきくち体操はじめランニングを継続しています。 きくち体操は2480日を超えました。2500日が今月の...

こんにちは。今日から6月ですね。先月、ひざ上げ100回を先日100日達成しました！！！ 正直、後半1ヶ月はしんどかったです。でも、なんとか続けられてよかったです笑じゃあもうやめたのか？いえ、続けてます。ちょっとだけやり方をかえて。今月もきく...