難しいことはしていません!

ひざを上げて歩く

[外反母趾]歩きのレッスン始めてカラダがラクに

こんにちは。三連休最終日ですね~今月2回目だったので、今月は週末が多い感じがしますね。実際多くて、12日!(土曜スタートで日曜5回!)さて、カラダメンテ→歩きのレッスンを始められて、「カラダが軽くなった!こんなにカラダがラクになるんだ!?と...
ひざを上げて歩く

YouTubeショート「外反母趾の痛みなく歩きたい」

こんにちは。今年の春からSNSでいろんなチャレンジをしました。YouTubeを毎週投稿(4ヶ月)YouTubeショート1000回再生(今週3回達成!)LINEVOOM投稿(2ヶ月弱)Xでリポストしまくる(川越まつりのとき最大)アメブロの投稿...
ashibumiをフォローする